Ma Santé

La sophrologie est une méthode structurée de développement personnel qui cherche à promouvoir le bien-être mental et physique. Elle est reconnue pour son efficacité face à des maux très divers, mais avant tout dans l'accompagnement des problèmes de stress. Avec la sophrologie, vous apprendrez à mieux vous détendre et à gérer vos émotions dans n'importe quelle situation!

La diététicienne est une professionnelle experte en nutrition, dont le but est d’éduquer ses patients sur les questions de nutrition et de les aider à atteindre leurs objectifs en rapport avec celle-ci en prenant en compte leur historiques, leurs habitudes actuelles, leurs objectifs... Pour un petit coup de pouce pour rester motivé(e) dans votre perte de poids, consultez une de ces trois...

La méthode structurée de la sophrologie est utilisée dans l’accompagnement de la femme enceinte pour l'aider à gérer les différents problèmes auxquels elle peut faire face pendant la grossesse (stress, douleurs physiques, peur de l'accouchement). Pour une grossesse en toute sérénité, nous vous proposons 3 sophrologues spécialisés à Paris!

Il existe deux applications principales à l’hypnose : l’une est thérapeutique et l’autre est dans le champ du bien-être, et du développement personnel, de la santé au sens large. 

La sophrologie n’est pas une "solution magique". C’est un ensemble d'outils complets à utiliser quotidiennement pour gérer les contraintes de la vie et les situations difficiles

La méthode employée par l’ostéopathe consiste à étirer, bouger et masser de manière précise les os, les articulations, les muscles et les tissus. Ainsi, il s'agit d'une technique non-invasive et manuelle qui ne présente aucun risque pour votre enfant, et peut aider à accompagner des maux qui, bien qu'ils font partie de l'enfance, peuvent leur poser des problèmes et causer des douleurs...

La boulimie se caractérise par des crises où l’individu va absorber de manière incontrôlée des grandes quantités de nourriture, suivies par des cures dans un espoir de se débarrasser des calories consommées.  La boulimie a des aspects à la fois psychologiques et physiques, et l'accompagnement d'une diététicienne peut énormément aider dans l'adoption de meilleures habitudes alimentaires,...

La réflexologie est l'application de pressions sur des zones spécifiques sur les pieds (réflexologie plantaire), les mains (réflexologie palmaire) et les oreilles. La réflexologie est généralement relaxante et peut être un moyen efficace d'atténuer le stress.

La réflexologie est de plus en plus étudiée et s'est déjà révélée très efficace pour les sept problèmes de santé suivants. 

L’agoraphobie est une peur extrême de sortir de son domicile et de se retrouver dans des espaces publics et est, dans la majorité des cas, une complication du trouble panique. Certaines thérapies peuvent aider les personnes agoraphobes à surmonter leur peur ou leur apprendre des techniques pour mieux la gérer.