Ma Santé

La sophrologie n’est pas une "solution magique". C’est un ensemble d'outils complets à utiliser quotidiennement pour gérer les contraintes de la vie et les situations difficiles

La méthode employée par l’ostéopathe consiste à étirer, bouger et masser de manière précise les os, les articulations, les muscles et les tissus. Ainsi, il s'agit d'une technique non-invasive et manuelle qui ne présente aucun risque pour votre enfant, et peut aider à accompagner des maux qui, bien qu'ils font partie de l'enfance, peuvent leur poser des problèmes et causer des douleurs...

La boulimie se caractérise par des crises où l’individu va absorber de manière incontrôlée des grandes quantités de nourriture, suivies par des cures dans un espoir de se débarrasser des calories consommées.  La boulimie a des aspects à la fois psychologiques et physiques, et l'accompagnement d'une diététicienne peut énormément aider dans l'adoption de meilleures habitudes alimentaires,...

La réflexologie est l'application de pressions sur des zones spécifiques sur les pieds (réflexologie plantaire), les mains (réflexologie palmaire) et les oreilles. La réflexologie est généralement relaxante et peut être un moyen efficace d'atténuer le stress.

La réflexologie est de plus en plus étudiée et s'est déjà révélée très efficace pour les sept problèmes de santé suivants. 

L’agoraphobie est une peur extrême de sortir de son domicile et de se retrouver dans des espaces publics et est, dans la majorité des cas, une complication du trouble panique. Certaines thérapies peuvent aider les personnes agoraphobes à surmonter leur peur ou leur apprendre des techniques pour mieux la gérer. 

Stressé, en manque de sommeil, besoin de vous recentrer? La sophrologie est une méthode structurée de relaxation et de développement personnel, qui vous offre de précieux outils à appliquer au quotidien, pour gérer vos réactions et garder un sentiment d'harmonie, même dans les situations difficiles. 

De manière générale, les troubles du comportement alimentaire (TCA) se caractérisent par des émotions, attitudes et comportements extrêmes vis-à-vis du poids et de la nourriture.  L’accompagnement des TCA doit adopter une attitude multidisciplinaire pour aider le patient à long terme. Ainsi, il faut prendre en compte autant les aspects psychologiques que les conséquences physiques de ces...

L’ostéopathe adopte une technique manuelle non-invasive, qui peut avoir un rôle autant curatif que préventif et se base sur des manipulations précises et des massages. Nous vous proposons ici une liste de 3 ostéopathes sur Paris qui vous aideront à apaiser une diversité de maux...tout en douceur! 

La toxicomanie se définie comme la dépendance physique et/ou psychologique à une ou plusieurs substances, recherchées pour leurs effets euphorisants, enivrants, excitants ou hallucinogènes. Plusieurs thérapies se proposent comme des moyens de prévention contre la toxicomanie, ou bien peuvent accompagner la réhabilitation de l'individu addict.