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Dans quel cas consulter un(e) sophrologue ?

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    Dépression saisonnière

    La dépression saisonnière est très fréquente à l'approche de l'hiver et touche plus de 5 % des Français, dont 75 % de femmes. Au-delà des symptômes de "blues hivernal" il est recommandé de mettre en place des stratégies pour en atténuer les effets, grâce aux médecines complémentaires.

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    Toc

    Le TOC, troubles obsessionnels compulsifs, est un trouble mental caractérisé par des comportements répétitifs et irraisonnés, mais irrépressibles. Les pratiques complémentaires sont recommandées pour apporter une aide.

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    Prévention et amélioration de soi

    Prendre soin de soi au naturel grâce aux médecines alternatives et complémentaires...

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    Complexe de supériorité

    Le complexe de supériorité est un trouble de la personnalité qui provoque le mépris des autres et la recherche de la domination. C’est en fait un mécanisme de défense psychologique qui masque le plus souvent un sentiment d’infériorité.

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    Confiance en soi

    Le manque de confiance en soi est la perception erronée et dévalorisante de notre capacité à accomplir une tâche. L’estime de soi désigne le jugement ou l'évaluation que se fait un individu de lui-même par rapport à ses propres valeurs.

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Grâce aux techniques de sophrologie, le praticien va étudier avec vous les problèmes qui sont liés à votre stress, à l'anxiété, aux problèmes que vous pouvez avoir en terme de confiance en soi ou sur les phobies et les addictions ou les problèmes de périnatalité qui vous empêchent de vivre normalement et pour lesquelles les techniques psychologiques peuvent agir et vous soulager. Sur la Seine-Saint-Denis, les cabinets de sophrologies sont assez nombreux dans pas mal de communes, en particulier dans les grandes agglomérations telles que Montreuil, Aubervilliers, Drancy, Noisy-le-Grand, Saint-Denis, Pantin, Sevran, La Courneuve, Bagnolet, ou encore Le Blanc-Mesnil. Les disponibilités que vous aurez choisies dans le module de prise de RV du site vous permettent de trouver rapidement la solution dont vous avez besoin.
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