Patricia Bernard Provost

Je me déplace à domicile pour effectuer les rendez-vous aux alentours de Verneuil sur Seine sur une zone de 15 km environ

La sophrologie a été fondée en 1960 par le Professeur Alfonso CAYCEDO, neuropsychiatre.

La méthode est constituée de plusieurs disciplines comme le Zen, le Bouddhisme, la méditation, le yoga, la relaxation, la neurologie, l’hypnose Ericksonnienne (suggestion positive).

La Sophrologie c’est une philosophie de vie qui nous permet de vivre les choses en pleine conscience de manière positive.

Nous vivons « autrement notre quotidien».

Nous apprenons à écouter notre corps, à gérer nos émotions et leurs conséquences mentales et/ou physiques.

C’est une prise de conscience des ressources et du potentiel qui sont en nous.

Elle nous permet de trouver notre place tant dans la vie professionnelle que dans la vie privée afin de vivre en harmonie.

Ma façon de procéder: lors de la première séance, le dialogue avec le client permet d’identifier ses besoins et d’établir le protocole adapté sur cinq séances.

Nous utiliserons diverses techniques :

- Respiration abdominale

- Contraction musculaire - Sophronisation (visualisation mentale positive).

Complétées par mes spécialisations telles que : la programmation neurolinguistique, l’analyse transactionnelle, la psycho généalogie et l’ennéagramme (connaissance types de personnalités existantes)