Crise d'adolescence
Ce que l'on appelle la crise d'adolescence regroupe l'ensemble des comportements (opposition aux parents, sautes d'humeur, recherche de défi, - comportements excessifs ou asociaux) qui sont liés à la phase de transition entre l'enfant et l'adulte. Cette phase transitoire n'est ni systématique ni anormale dans une période de grands changements, personnels et sociaux.
Outre les changements physiques dus à la puberté et qui peut provoquer des déséquilibres, c'est un passage presque initiatique teinté d'affrontements divers où ses structurent l'identification et l'adhésion, les éléments existentiels. Ces questions peuvent transparaitre dans divers comportements, depuis la posture rebelle et extravertie à celle du repli sur soi et de l'introversion.
Dans cet épisode, la relation enfant-parent est soumise à quelques tensions, où se mêlent le refus inconscient de voir grandir ses enfants et les réelles transformations de ces derniers.
Les problèmes de l’adolescent, quand ils deviennent profonds, complexes et parfois pathologiques peuvent s’exprimer au travers de différents symptômes tels que : angoisse, anxiété, phobie, dépression, addiction, comportements asociaux ou trouble du comportement alimentaire. Il est important d'en guetter les signes avant-coureurs.
Causes
Les causes sont multifactorielles:
Changements hormonaux (puberté) - Profil dépressif - Changement du rapport au corps - Rapports parentaux difficiles
Vidéo
Accompagnements
Psychothérapie
Dans les cas de dérapages comportementaux importants, le psychothérapeute ou le psychologue sauront vous aider pour mieux gérer la situation, retrouver le dialogue, trouver des solutions. Par exemple comment fixer des limites claires, relativiser les besoins de l'ado à tester ses limites et les vôtres, se mettre à l'écoute tout en restant ferme, respecter son intimité ou renoncer à vouloir être parfait. Mais aussi permettre à l'enfant de trouver en lui-même les solutions à ses problèmes. En effet, la psychothérapie est avant tout un espace pour déposer la souffrance et le mal-être de l'ado, qui va lui permettre de l’exprimer par des mots sans les passages à l’acte qui peuvent être destructeurs. Il va pouvoir dire ce qu'il ressent, dépeindre son malaise, mettre du sens là où il n'y a que non-sens. Surtout, l'ado a souvent besoin de quelqu'un neutre, et capable d'une écoute profonde et sans jugement.
Sophrologie
Les apports de la sophrologie pour les adolescents en crise peuvent également être judicieux, notamment pour leur permettre de mieux prendre conscience de leur schéma corporel, en rapport à un corps qui est en train de changer, mais aussi des pulsions qui s'invitent et de la gestion de leurs émotions. La sophrologie permet également à l’enfant d’apprendre à gérer les conflits de sa vie de pré adulte d’une manière saine et non névrotique.
Hypnose
L'hypnose peut aussi aider les adolescents pour leur permettre d'acquérir de la confiance en soi, retrouver de l'estime lorsqu'elle est perdue, développer ses capacités de relaxation dynamique, mieux tirer parti de ses capacités, et aussi exprimer ses émotions de manière adéquate, en se respectant et en respectant les autres. Ces pratiques peuvent aussi lui permettre de développer ses capacités d’attention et de concentration et mieux gérer son stress, notamment dans le cadre de l’apprentissage scolaire.
Diététique
L'hygiène alimentaire peut également jouer un rôle non négligeable pour permettre à ado de retrouver un équilibre émotionnel et physique, au moment où ils ont besoin de 2600 à 3000 calories par jour pour les garçons et autour de 2 300 à 2500 pour les filles. Sans parler des conséquences dues aux troubles alimentaires compulsifs. Le diététicien saura vous guider dans ce moment complexe. On sait en effet qu'une grande majorité des adolescents vivent leur alimentation comme un terrain d'expérimentation et d'autonomie vis-à-vis de leur famille. Parfois c'est un espace de conflit idéal et symbolique, où se côtoient anarchie et déstructuration.
Sophrologie
Les apports de la sophrologie pour les adolescents en crise peuvent également être judicieux, notamment pour leur permettre de mieux prendre conscience de leur schéma corporel, en rapport à un corps qui est en train de changer, mais aussi des pulsions qui s'invitent et de la gestion de leurs émotions. La sophrologie permet également à l’enfant d’apprendre à gérer les conflits de sa vie de préadulte d’une manière saine et non névrotique.
Acupressure
| Les adolescents peuvent traverser des périodes difficiles. L'acupressure peut aider à équilibrer les émotions et à réduire le stress en stimulant des points spécifiques. Cette approche naturelle favorise un sentiment de calme et de bien-être, aidant les adolescents à naviguer plus sereinement dans cette période de transition. |
Sexothérapeute
Les adolescents traversent souvent des périodes de crise qui peuvent affecter leur développement. La sexothérapie offre un espace sûr pour explorer ces défis et développer des stratégies de gestion. En travaillant avec un sexothérapeute, les adolescents peuvent mieux comprendre leurs émotions et renforcer leur résilience, les aidant à naviguer cette période de transition avec plus de confiance et de stabilité.
Chamane
L'adolescence peut être une période de turbulences. Le chamane, avec ses rituels de passage et ses conseils spirituels, aide les adolescents à naviguer cette phase de transition, à trouver leur identité et à se connecter à leur force intérieure.
Coaching professionnel
Renforcez votre relation de couple en apprenant à mieux comprendre et répondre aux besoins de votre partenaire. Le coaching vous aide à surmonter les défis et à raviver la complicité dans votre couple.
Conseiller Conjugal et Familial
L'adolescence est une période de changements et de défis. Un conseiller conjugal et familial accompagne les adolescents et leurs parents à naviguer cette phase, à comprendre les besoins de chacun et à renforcer les liens familiaux tout en respectant l'individualité de l'adolescent.
Énergéticien
L'énergéticien accompagne les adolescents en harmonisant leurs énergies, ce qui les aide à naviguer plus sereinement à travers les turbulences émotionnelles de cette période. Ses séances favorisent un développement équilibré et une meilleure compréhension de soi.
Gestalt
L'adolescence est une période de changements et de défis. La Gestalt-thérapie offre un soutien essentiel pour naviguer ces turbulences. En se concentrant sur l'ici et maintenant, les adolescents peuvent mieux comprendre leurs émotions, leurs désirs et leurs relations, et développer une base solide pour leur identité et leur avenir.
Praticien Feng Shui
Le Feng Shui permet de créer un espace qui soutient et apaise les adolescents en période de crise. En équilibrant les énergies de leur chambre, il favorise un environnement propice à la compréhension mutuelle et à la communication ouverte.
Praticien en Relation d'aide
Les adolescents traversent des périodes de turbulences émotionnelles. Le praticien en relation d'aide aide à naviguer ces moments avec patience et compréhension, favorisant une communication saine et une croissance personnelle positive.
Découvrez comment être bien accompagné
La psychothérapie a pour objectif d'accompagner les sujets souffrant de problèmes psychologiques, psychopathologiques ou psychosomatiques.
La sophrologie est une synthèse de techniques psychologiques occidentales et orientales ayant pour but une harmonisation du corps et de l'esprit.
L’hypnose thérapeutique est un ensemble de techniques permettant, via l'état hypnotique, d'accompagner les troubles psychologiques et psychosomatiques…
La diététique est la science de la nutrition, élément clé de notre santé. Avoir une alimentation équilibrée est essentiel pour réduire les risques de maladies.
La sophrologie est une synthèse de techniques psychologiques occidentales et orientales ayant pour but une harmonisation du corps et de l'esprit.
Un acupresseur est un praticien expert en thérapie par acupression, une technique ancestrale de la médecine traditionnelle chinoise. Utilisant ses doigts, il applique des pressions précises sur des points spécifiques du corps pour libérer les énergies bloquées, soulager les douleurs, réduire le stress et favoriser l'équilibre naturel du corps. Grâce à son savoir-faire, l'acupresseur offre une approche holistique et naturelle pour améliorer le bien-être global de ses clients.
Le sexothérapeute est un expert bienveillant dédié à l'amélioration de votre vie sexuelle et de vos relations intimes. En utilisant des techniques thérapeutiques adaptées, il vous aide à explorer et à résoudre les problèmes sexuels et relationnels, favorisant ainsi une vie sexuelle épanouie et harmonieuse. Le sexothérapeute vous accompagne avec empathie et professionnalisme, que ce soit pour surmonter des dysfonctionnements sexuels, renforcer l'intimité dans votre couple ou améliorer votre confiance en vous.
Le chamane combine des anciennes pratiques chamaniques avec une connaissance profonde des réalités visibles et invisibles. En utilisant des techniques spirituelles, des voyages chamaniques et des communication avec les esprits, il peut parfois vous aider à éliminer les blocages énergétiques, à renforcer votre force intérieure et à harmoniser votre âme.
Le coaching professionnel s'adresse aux personnes en situation de changement, qui veulent améliorer leurs performances, ou pour résoudre des troubles de la relation au travail.
Le conseiller conjugal et familial est un expert bienveillant et compétent, dédié à l'amélioration de vos relations et de votre dynamique familiale. En utilisant des techniques de communication et de résolution de conflits, il vous aide à surmonter les difficultés relationnelles, à renforcer les liens familiaux et à promouvoir l'harmonie au sein du couple et de la famille. Le conseiller conjugal et familial vous accompagne avec empathie et discernement, que ce soit pour gérer les crises, améliorer la communication ou retrouver l'équilibre familial
L’énergéticien est un guide exceptionnel du bien-être holistique, fusionnant une compréhension approfondie des énergies subtiles avec des techniques de rééquilibrage énergétique. En utilisant des méthodes telles que le Reiki, les soins énergétiques et la lecture des champs énergétiques, il vous aide à libérer les blocages, revitaliser votre corps et harmoniser votre esprit. Dans un environnement apaisant et serein, l’énergéticien vous accompagne pour retrouver votre équilibre intérieur et renforcer votre vitalité
La Gestalt therapy, développée par Fritz Perls, Laura Perls et Paul Goodman dans les années 1940, est une des psychothérapies du courant humaniste les plus répandues. Elle a été conçue à l'origine comme une alternative à la psychanalyse conventionnelle. Elle aide à avoir une vision globale de soi-même pour mieux comprendre comment on fonctionne. Pour cela, les praticiens Gestalt utilisent souvent des techniques créatives et la mise en scène pour améliorer la prise de conscience, la liberté et l'autonomie.
Le praticien Feng Shui est un expert exceptionnel en harmonisation de l'espace de vie et de travail, combinant une profonde connaissance des énergies environnementales avec une compréhension empathique de vos besoins uniques. En appliquant les principes traditionnels du Feng Shui, il évalue et rééquilibre les flux énergétiques (Qi) pour améliorer votre bien-être, favoriser la prospérité et renforcer l'harmonie dans votre environnement. Le praticien Feng Shui vous accompagne à chaque étape de votre transformation, que ce soit pour réduire le stress, améliorer vos relations ou optimiser votre productivité.
Le praticien en relation d'aide est un guide bienveillant et expérimenté, dédié à votre mieux-être émotionnel et mental. Grâce à une écoute empathique et à des techniques de soutien personnalisées, il vous aide à surmonter les défis de la vie, à mieux comprendre vos émotions et à développer des stratégies efficaces pour gérer le stress et les conflits. Le praticien en relation d'aide vous accompagne à chaque étape de votre parcours, que ce soit pour traverser une période difficile, améliorer vos relations interpersonnelles ou renforcer votre confiance en vous.
Autres affections apparentées
Le manque de confiance en soi est la perception erronée et dévalorisante de notre capacité à accomplir une tâche. L’estime de soi désigne le jugement ou l'évaluation que se fait un individu de lui-même par rapport à ses propres valeurs.
La vraie dépression ou épisode dépressif n'est pas un simple mal-être de quelques jours. Elle se traduit par des symptômes précis et se manifeste sur une durée minimale de deux semaines.
Les troubles relationnels peuvent toucher tout le monde, depuis le couple (infidélité, rupture, divorce, etc.) en passant par les adolescents en pleine crise...
La famille est un écosystème subtil qui peut être perturbé par diverses situations (troubles relationnels, maladie, décès…). Pour réduire ou éviter ces conflits, l'accompagnement par des pratiques complémentaires donne de bons résultats, en individuel ou en groupe.
L’acné est une maladie de la peau qui prend racine dans les glandes sébacées et entraine le plus souvent la formation de comédons. Selon le sexe et l’âge, le rééquilibrage de votre hygiène alimentaire et de votre hygiène de vie peut vous permettre d’en venir à bout. Lisez le guide…
Les troubles de l'apprentissage, qu'il s'agisse de difficultés à apprendre à lire, à écrire, à orthographier, à s’exprimer ou se concentrer peuvent être pris en charge de façon positive...
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