Christine Varnière (2)

non vérifié

Sophrologue à Paris 11e, j'ai une double formation en sophrologie humaniste (IERSP, 3 ans) et en sophrologie caycédienne (INES, 2 ans).
J'ai également suivi le cycle de sophrothérapie à l'Institut de Sophrologie de Paris.
Ma formattion est validée par le titre RNCP, délivré par la Société Française de Sophrologie, c'est une certification dont le niveau III reconnue par l'Etat.

Mes spécialisations m'ont amené vers les troubles du sommeil et l'accompagnement à l'amincissement.

Mon expérience m'a permis d'approfondir les problèmes de stress, professionnel (en particulier le burn out) ou personnel (comme les examens ou entretiens).

Je vous accompagne, dans le respect de votre rythme, pour:

- Apprendre à canaliser le stress et les émotions
- Renforcer la confiance et l’estime de soi
- Traverser les périodes de changements professionnels ou personnels
- Mieux dormir et retrouver un sommeil de qualité
- Faire face au stress professionnel / burn out
- Prévenir le burn out / récupérer d'un burn out
- Améliorer concentration et mémoire pour préparer examens et entretiens
- Vaincre son anxiété face aux situations stressantes
- Accompagner votre démarche d'amincissement
- Retrouver vitalité et bien-être

Le cabinet se trouve à Paris, à 2 pas du métro République, à la croisée des 3e, 10e et 11e arrondissements.