Vincent Guilloux (11)

[Psychothérapie brève.] « Plus qu'une écoute, un dialogue bienveillant, rationnel, sur l'essentiel. »
Les entretiens ont lieu à mon Cabinet ou par téléconsultation (encore à privilégier).

Psychologue, Psychothérapeute Phénoméno-Cognitiviste, Thérapeute de couple & praticien Mindfulness / Superviseur de professionnels TCC

N° ADELI : 759304421

Précisions sur les honoraires :
Les Entretiens en individuel sont de près d’une heure chacun : 100€/Entretien.
Entretiens en Couple (environ 1h30) : 180€/Entretien.

—> Comme c'est l'usage dans la profession, tout Entretien que vous n'auriez pas annulé, au plus tard 24 heures avant le rendez-vous, est dû. (N'oubliez pas que la place que vous retenez donne souvent lieu au refus d'autres demandes.)

————— Spécialisation —————

Psychothérapie brève T.C.C. : orientation Cognitive & Comportementale dite de « 3e vague » (centrée sur l'expérience), intégrant donc les recherches récentes en psychologie et en neurosciences sur la « pleine conscience » (mindfulness). Combinaison offrant une profondeur et une stabilité décisives aux résultats obtenus.

————— Où : au Cabinet parisien, ou par Téléconsultation —————

Sauf cas particulier, si vous le souhaitez et si vous ne résidez pas en Île-de-France nos Entretiens pourront se dérouler par téléconsultation sur Doctolib.fr
 (système de paiement intégré), sinon par Skype (le règlement s’effectue alors à l'avance par chèque ou par virement).


————— Indications —————

• Stress, Troubles anxieux et dépressifs, éco-anxiété, troubles de l’assertivité (timidité, confiance en soi), Troubles obsessionnels, Hypocondrie, Troubles des comportements alimentaires ; Aide à l’arrêt du tabac. 
(À noter : si nécessaire en complément du suivi par un médecin, éventuellement psychiatre.) ;


• Conflits et communication difficile (couple, travail, interculturel) ;

• « Conduite de soi » dans ce qui perturbe la communication et l’action, amélioration des conditions psychologiques d’un apprentissage, d’une performance, ou des relations ;

• Recherche d’une meilleure disponibilité émotionnelle et psychologique, de sérénité et de créativité face aux événements de vie (choix, transitions, éclairages sur l’évolution du système de valeurs, etc.) ; Questions existentielles ;

• Cultiver les conditions d'un bien-être.

————— Présentation Générale —————

• Approche cognitive & comportementale reconnue pour son efficacité et offrant une aide psychologique brève (souvent de 5 à 25 Entretiens de près d'une heure, d’abord hebdomadaires). 


• Autres théories de référence : psycho-phénoménologie (approche « Phénoméno-Cognitive » dite en « première personne » ou « cognition située-incarnée ») et méthodes de « Pleine Conscience » ou « Mindfulness » (pratique non-religieuse en affinité avec certains aspects du bouddhisme et faisant l'objet de nombreuses études scientifiques).



—> Plus qu’une écoute, il s’agit d’un dialogue constant et d’une approche pragmatique, comme une formation (personnalisée et accompagnée). Ceci par l’acquisition de repères concrets et d’un savoir-faire, favorables à l’autonomie et à une adaptation créative, sensibles à la dimension interculturelle.



————— Répondre à vos besoins : reprendre pied pour reprendre la main —————

En prenant conseil, nous souhaitons des réponse concrètes, dans un temps qui respecte notre capacité d’intégration autant que nos ressources. 


Comprendre, apprendre, intégrer des méthodes qui permettent l’autonomie : nous avons besoin de solutions, sans précipitation ni prolongation ou tergiversation.

Nos Entretiens vous aideront à comprendre et intégrer, sans dogmatisme, des repères et une pratique aux effets tangibles, concourant au sens de votre vie. Et cela, en individuel comme en couple, en reprenant en main vos difficultés émotionnelles, relationnelles, d’estime de soi, de stress, d’accomplissement, etc.



————— Les Entretiens —————

Cette démarche est comme un partenariat sous la forme d'un dialogue à visée de résolution de problèmes. Le nombre de ces Entretiens devra bien sûr être suffisant pour cerner précisément le problème et vous laisser le temps de mettre en œuvre vos solutions, d'en constater les premiers résultats, voire d'intégrer un changement. (Intégration, éventuellement complétée d'un suivi à la carte.) Cela, tout en étant accompagné par les indications techniques, l'écoute et le soutien de Vincent Guilloux.



—> Recettes ou Méthodes (comme un cuisinier inventif) ? : Il vaut sans doute mieux laisser les « recettes » aux marchands d'illusion qui n'ont rien à faire de votre autonomie et de la complexité de votre situation. Ce qui est proposé ici est de l'ordre de la formation accompagnée et suppose l'intégration de repères et de méthodes. Sans quoi, vous ne pouvez avoir de prise durable sur ce qui vous pose question. Cela réclame évidemment, comme tout apprentissage sérieux, un intérêt et un investissement suffisants, gages d'autonomie et d'efficacité.

————— Comment se déroule la consultation ? —————

« Plus qu’une écoute : un dialogue. » Consultations sur rendez-vous entre 13:00 et 21:30.



• Les Entretiens en individuel sont d'environ une heure. En couple, les Entretiens sont d'environ 1h30.



—> Rapide préambule afin de vous présenter le modèle et les méthodes psychologiques concrètes utilisés ; approche des difficultés que vous souhaitez travailler ; premières pistes de travail. Ici, comme par la suite, vos questions sont les bienvenues et je peux répéter autant de fois que nécessaire.



—> Dialogue à visée de résolution de problème pour la compréhension, l’apprentissage, l’intégration de méthodes (attention "méthode" ne veut pas dire "recette") et surtout d'un savoir-faire utiles dans votre vie quotidienne...



————— À noter —————

—> Comme c'est l'usage dans la profession, tout Entretien que vous n'auriez pas annulé, au plus tard 24 heures avant le rendez-vous, est dû.

—> Ce que je NE propose pas :
• Tests psychologiques (adressez-vous, pour cela, à des psychométriciens dument formés) ;
• Bilans de compétences ;
• Rapports à visée scolaire ou de justice (adressez-vous, pour cela, à des psychologues, pédiatres ou psychiatres spécialisés dans ces domaines) ;
• Je ne fais pas non plus l'intermédiaire avec une autre personne ou une institution.