Hélène Pennec

non vérifié

Psychopraticienne en Gestalt thérapie et en Hypnose Ericksonienne, je vous accueille dans vos difficultés : anxiété, stress, solitude, troubles psychosomatiques, troubles alimentaires, sentiment d'impasse, deuil, problèmes relationnels au niveau familial, professionnel (burn-out notamment mais pas que), amical ou amoureux, traumatisme, mieux se connaître, une aide pour avancer dans une étape de la vie, pour traverser un moment de crise ou de doute, addictions, sentiment d'incompréhension vécu par hpi-hpe-handicap-sexualité...
En Gestalt vous pouvez prendre conscience de ses pensées, comportements et émotions et à aller vers leur exploration pour un mieux-être
Mon approche intégrative centrée sur l'humain donne une place importante a votre ressenti intérieur qu'il soit mental, émotionnel, corporel, spirituel car tout est étroitement relié.

Les valeurs humanistes qui me tiennent à cœur m'amènent à vous accueillir dans un espace confidentiel et non jugeant, avec empathie et ouverture dans le respect de votre singularité et de vos besoins

L'approche plus brève en Hypnose Ericksonienne permet quand à elle de vous permettre d'accéder à vos propres ressources au travers de votre inconscient dans le but d'atteindre un changement intérieur positif. Elle est utile dans les cas d'addiction, l'insomnie, la fatigue, les phobies et peurs, la gestion du stress et les émotions nocives.. C'est une approche douce et surtout respectueuse de la personne

Quels bénéfices en attendre ?
Un mieux-être global
Retrouver la capacité à faire des choix dans son quotidien
Mieux se connaitre
Améliorer ses relations à soi et aux autres
"Chaque rencontre est porteuse d'un changement possible" Jacques Salomé