Pascale Cousseau

non vérifié

Après 25 passés à temps plein comme professeure des écoles dans l'Education Nationale, je me suis tournée vers le métier de sophrologue.
Pourquoi me direz-vous ?
-Parce que j'ai d'abord eu la chance d'expérimenter sur moi-même tous les bienfaits de la sophrologie quand je prenais des cours (capacité de réduction du stress, meilleur sommeil, récupération d'énergie, confiance en moi qui augmente, sérénité et joie de vivre). Bref, une alliée très précieuse que la sophrologie !
-Parce que je côtoyais parmi mes élèves, parents et collègues un certain nombre de gens anxieux, stressés, qui avaient du mal à dormir, à gérer leurs émotions, à être sereins tout simplement.
Ce constat fait et parce que j'adore travailler avec les gens et forte de mes années d'expérience de professeure des écoles, j'ai sauté le pas en 2022.
J'étais prête, c'était le bon moment pour moi et j'ai suivi mon intuition.
Cela a énormément de SENS pour moi.
Chacun d'entre nous, sans exception, possède de puissants ressorts intérieurs pour vivre, s'adapter, travailler.
Mais on l'oublie souvent. Mon boulot de SOPHROLOGUE est celui-ci:
-vous accueillir en étant à l'écoute de vos besoins et trouver ensemble des solutions pour un mieux-être au quotidien.
-prendre le temps de faire naître tout ce que vous possédez intérieurement et que vous avez oublié ou négligé pour de multiples raisons.
-vous accompagner pour dépasser les blocages, poser un regard positif sur vous-même, retrouver confiance et sérénité et vous écouter.
Nos échanges ainsi que les techniques de sophrologie permettent tout cela dans la bienveillance, l'écoute et la confiance réciproques.
-En individuel, le nombre de séances peut varier d'une personne à l'autre, il n'y a pas de règle.
-En petit groupe (3 max), un minimum de 5 séances est recommandé (tarif plus abordable);
-A travers la sophro-balade (de mars à octobre) en plein air, à travers une déambulation d'1h30 en pleine nature et en y associant des techniques de sophrologie.
Sophrologue installée depuis 2024 et formée à Rennes de 2022 à 2024 au CFSP (Centre de Formation des Sophrologues Professionnels), je vous accueille au cabinet ou en plein air quand vous le souhaitez. A bientôt !
Tous les tarifs et infos sur mon site internet:
www.sophrologue-pcousseau.fr