Christele Fontenoy

non vérifié

Installée en cabinet de Gestalt thérapie à Castelnau-le-Lez et Juvignac, j’accompagne des personnes ( adultes, adolescents, pré-ados) dans des problématiques très variées.

Votre enjeu relationnel est d'oser être complètement vous-même sans avoir peur de déplaire ? ou de rompre un lien ?
Votre objectif est de vous faire respecter en toute occasion ? et pour cela vous avez besoin d'apprendre à poser vos limites et dire non ?
Vous cherchez à vous affirmer ? A changer des habitudes devenues anxiogènes ? A gérer vos émotions ou celle de votre enfant ?

La Gestalt Thérapie est faite pour vous.

De façon plus spécifique, la Gestalt-thérapie est recommandée dans les cas de dépression, puisqu’elle permet de réduire les symptômes dépressifs et retrouver une joie de vivre.
Elle permet de revenir à un état naturel de positivité, en régulant le stress et l’angoisse, les difficultés relationnelles et autres troubles émotionnels.
Elle permet d’apprendre une bonne gestion des émotions.

Elle permet d’être soutenue en cas de burn-out, de changement de vie ( séparation, deuil, reconversion) ou de difficultés parentales ( enfant TDAH, gestion de colère de l’enfant...)

Mon objectif est d’accompagner la personne à trouver comment aller vers certains changements, après avoir identifié des habitudes devenues anxiogènes.

La Gestalt thérapie vise le déploiement du plein potentiel de chacun et l’apprentissage d’une bonne régulation émotionnelle.
Pour vivre en étant pleinement soi-même, à sa place, et dans des relations harmonieuses.
J'utilise l'Art thérapie (par le théâtre, les activités manuelles) et l'EMDR Humaniste pour des besoins spécifiques.

CABINET GESTALT THERAPEUTE
Psychothérapie Gestalt - Art Thérapie - EMDR Humaniste -
Sur RDV : 06.09.33.15.07 ou par mail : chrisfont786@gmail.com
www.psychotherapie-gestalt-therapie-montpellier.fr