Emmanuelle Adjiage

CSMD

non vérifié

"Un premier pas vers la meilleure version de soi" 💫🌟
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Vous traversez une période difficile, vivez un événement douloureux, une crise de vie... vous vous sentez perdus, anxieux, vivez des difficultés relationnelles, des problèmes dans votre couple... vous êtes peut-être dans une relation toxique qui vous fait souffrir... vous vous sentez dépendant affectif ou avez du mal à vous engager... vous avez le sentiment de toujours reproduire le même scénario... vous avez du mal à faire des choix, à vous affirmer, à prendre votre place, à vous réaliser...vous vous sentez dépassés sous le poids de la charge mentale, de la gestion du quotidien.
Vous pouvez tout simplement avoir le désir de mieux vous connaître pour cheminer vers une vie plus alignée avec vous-même, avec plus de sens...
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Je suis psycho-praticienne en Gestalt thérapie, certifiée de l'Ecole Humaniste de Gestalt l'IFAS et je reçois des adultes et jeunes adultes souhaitant entamer une démarche de psychothérapie individuelle, un premier pas pour aller mieux, prendre soin de soi et amener du changement dans sa vie. 

J'ai à cœur de recevoir les personnes que j'accompagne dans un climat chaleureux, d'écoute, de présence à l'autre, de soutien, de bienveillance et de non jugement. La séance de thérapie est un moment uniquement pour vous qui se déroule dans un cadre de confidentialité absolue. 

Au cours de notre 1ère séance, vous pourrez me parler en toute sécurité de vous, de ce qui vous amène à me consulter. Je vous présenterai mon approche ainsi que le cadre de mes séances. Si je me sens en mesure de vous accompagner, vous pourrez alors choisir de poursuivre votre thérapie personnelle avec moi, ainsi que la fréquence des séance la plus adaptée à votre situation.

Mon approche, la Gestalt, est une thérapie humaniste, existentielle et relationnelle qui prend en compte tous les aspects de l'être humain : le corps, les pensées, la gestion des émotions et les relations sociales. La Gestalt nous aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti dans l'ici et maintenant pour se libérer de nos mécanismes de reproduction, blocages, difficultés issues de nos expériences passées. 

Ensemble, nous allons explorer votre fonctionnement interne, la nature de vos relations au contact de votre environnement, nous allons observer vos zones d'ombre et éclairer vos ressources personnelles afin de vous aider à prendre conscience de vos potentiels et ainsi à vous déployer pleinement pour donner à votre vie la forme que vous désirez. 

 Voici quelques exemples de motifs de consultation :

- le manque de clarté dans ses objectifs et dans ses envies ;

- le manque d'estime de soi, de confiance en soi ;

-  les difficultés à poser ses limites, à affirmer ses besoins et à faire des choix ;

- les problèmes de relation dans son couple, avec ses enfants, ses parents, sa famille, ses amis, ses collègues ;

- l'anxiété, le stress, la charge mentale ;

- les épreuves de la vie (divorce, séparation, maladie, décès, perte d'emploi, solitude, perte de sens... ). 

Je vous reçois dans mon cabinet situé à Émerainville (quartier de la Malnoue) dans un très bel espace pluridisciplinaire de santé, ou également en téléconsultation. 

Actuellement, les consultations ont lieu :

- au cabinet le samedi de 10h00 à 20h00 ;

- en visio le jeudi, vendredi de 18h00 à 21h00. 

J'adhère au code de déontologie de l'IFAS, Ecole Humaniste de  Gestalt.

A ce titre, je suis supervisée dans ma pratique, toujours en formation continue et en thérapie personnelle.

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement ou prise de rdv.
Je serai ravie de vous répondre.

Au plaisir de vous accompagner 🌸🌺

Emmanuelle Adjiage