Ester Serrano Martin

CSMD

non vérifié

Née en 1979 au cœur de l'Extremadura, j'ai grandi dans une famille où les traditions et les soins naturels étaient au cœur de notre quotidien. Mes grand-mères, véritables expertes en médecines traditionnelles, m'ont transmis leur savoir ancestral, éveillant en moi une passion pour les plantes et leurs vertus thérapeutiques.

Ce lien étroit avec la nature et les remèdes naturels m'a conduite à approfondir mes connaissances en naturopathie. En combinant les savoirs de mes aînées avec une formation scientifique rigoureuse, je suis aujourd'hui naturopathe, à votre écoute pour vous accompagner vers un bien-être durable.

Le respect, l'empathie et l'attention pleine sont ce qui me caractérise, car chaque personne est un monde et chaque expérience est unique selon la réalité vécue.

Email contacte : esterserranonaturopata@hotmail.com WhatsApp : 0652263791.

À quoi s'attendre lors de cette première séance ?

Une conversation approfondie : Je souhaite connaître en détail vos antécédents médicaux, vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos émotions et tout symptôme qui vous inquiète. Plus vous m'en direz, mieux je pourrai vous aider.

Un examen physique : Je réaliserai un examen physique doux, en portant une attention particulière aux zones qui vous causent des désagréments. J'analyserai également votre langue et votre pouls, car ce sont des indicateurs importants de votre état de santé.

Iridologie : Nous explorerons votre iris, qui est comme une carte de votre corps. Grâce à l'iridologie, nous pouvons obtenir des informations précieuses sur votre constitution, vos forces, vos faiblesses et vos prédispositions à certaines maladies.

Analyse de votre alimentation : Nous parlerons de votre alimentation actuelle et ensemble, nous identifierons les éventuels déséquilibres nutritionnels qui pourraient affecter votre santé.

Évaluation de votre mode de vie : nous explorerons comment votre mode de vie, comme le sommeil, l'exercice physique et la gestion du stress, influencent votre bien-être général.

Identification des schémas : Nous chercherons des schémas dans vos symptômes et dans vos antécédents médicaux pour comprendre la racine de vos problèmes.

Séance de massage thérapeutique : Je réaliserai une séance de massage adaptée à vos besoins spécifiques. Le massage peut aider à détendre les muscles tendus à améliorer la circulation et à favoriser la guérison. Votre première séance de naturopathie inclut un massage thérapeutique offert.

Pourquoi cette première séance est-elle importante ?

Holistique : La naturopathie a une approche globale, prenant en compte le corps, l'esprit et l'âme. La combinaison de l'iridologie et du massage complète l'évaluation nutritionnelle et émotionnelle.

Personnalisée: Chaque personne est unique et, par conséquent, chaque traitement doit être personnalisé. Cette première séance nous permet de vous connaître en profondeur et d'élaborer un plan adapté à vos besoins spécifiques.

Empowering: Je vous fournirai des informations et des outils pour que vous puissiez prendre des décisions éclairées concernant votre santé et votre bien-être.

Établir une relation de confiance: La relation entre le patient et le thérapeute est essentielle au succès du traitement. Je souhaite créer un espace sûr où vous vous sentirez à l'aise et pourrez exprimer vos préoccupations.

Après la première séance, vous pouvez vous attendre à:

Un plan de traitement personnalisé: Je vous remettrai un plan détaillé qui inclura des recommandations nutritionnelles, de la phytothérapie, des fleurs de Bach, des techniques de relaxation, des exercices spécifiques et un suivi du massage, selon vos besoins.

Un suivi régulier: Je vous proposerai un suivi régulier pour évaluer les progrès et apporter les ajustements nécessaires au plan de traitement.

N'oubliez pas: La naturopathie est une approche holistique qui vise à traiter la cause profonde des problèmes de santé, et non seulement les symptômes. Mon objectif est de vous aider à retrouver votre bien-être et à mener une vie plus saine et plus épanouie.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les poser. Je suis là pour vous accompagner dans ce chemin vers la santé."

Liste des Massages et leurs Bénéfiques. La durée d'un massage thérapeutique est d'environ une heure, pour un tarif de 50 euros

Cupping (Ventouses) – Sec et Humide

Cette technique traditionnelle utilise la succion pour améliorer la circulation sanguine et réduire la douleur musculaire. Le cupping sec aide à mobiliser les tissus, tandis que le cupping humide permet une détoxification plus profonde en libérant les toxines, contribuant à soulager les douleurs chroniques et l'inflammation.

Réflexologie Plantaire

En appliquant une pression sur des points spécifiques des pieds, la réflexologie stimule les organes internes et améliore la santé globale. Ce traitement réduit le stress et aide à équilibrer les fonctions corporelles pour un bien-être général.

Massage Dé contracturant avec Pierres Chaudes et de Jade

Ce massage utilise la chaleur des pierres volcaniques et du jade pour détendre profondément les muscles, soulager les tensions chroniques et améliorer la circulation. Il combine bienfaits physiques et équilibre énergétique pour un effet apaisant et revigorant.

Drainage Lymphatique

Cette technique douce stimule le système lymphatique pour éliminer les toxines et réduire les gonflements. Le drainage lymphatique renforce le système immunitaire et favorise une sensation de bien-être général.

Master Classe de danse Tandava 120minutes 50E

Le Tandava du Cachemire est une ancienne danse méditative originaire de la tradition tantrique du Cachemire, dans le nord de l'Inde. On dit que c'est la danse cosmique de Shiva, le dieu hindou de la destruction et de la régénération, qui symbolise le mouvement de la création et de la dissolution de l'univers.

En quoi consiste-t-il :

Le Tandava n'est pas une danse chorégraphiée ou structurée en mouvements fixes, mais plutôt une danse spontanée et libre qui émerge de l'intérieur du pratiquant. Son objectif principal est de connecter le corps avec l'énergie vitale et l'environnement, atteignant une sensation d'unité et d'expansion de la conscience.

Caractéristiques du Tandava :

Mouvement fluide et conscient : La danse se réalise de manière lente et dans un état méditatif, où le pratiquant se laisse porter par le flux naturel de son corps.

Spontanéité : Elle ne suit pas une séquence de pas prédéterminer. Chaque mouvement est unique et émerge de manière intuitive, reflétant l'état intérieur de celui qui la pratique.

Connexion avec l'espace et la respiration : Le Tandava favorise la sensation de légèreté et de fusion avec l'environnement. Les mouvements amples permettent d'expérimenter l'expansion de l'énergie et l'unité avec l'espace environnant.

Déblocage énergétique : À travers le mouvement libre, il est possible de libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées dans le corps. Cela permet à l'énergie de mieux circuler, produisant un état de bien-être profond.

Pratique méditative : C'est une forme de méditation dynamique qui cultive la présence et la pleine conscience. Le corps devient un canal pour l'énergie, et l'esprit se calme en se concentrant sur l'ici et maintenant.

Email de contacte : esterserranonaturopata@hotmail.com

Ester Serrano - Naturopathe et Massothérapeute
Consultations de Naturopathie : 54 euros/h
Massage Cachemira 1h 150E 2h 250E
Yoga Tandava 3h 50E
Atelier pour couples massage Cachemire 3h 500E
Massages Thérapeutiques : 50 euros/h