Cathy Pringué

non vérifié

Certifiée ‘Praticienne en hypnose éricksonienne’ & ‘Praticienne en Gestion des Émotions & du Stress Traumatique (GEST®-EMDR)’, je vous accueille en cabinet en séances individuelles.

L'hypnose que je pratique est exclusivement thérapeutique. J'accompagne les adultes, les adolescents & les enfants à partir 8 ans.

⁓ L'hypnothérapie est une approche qui utilise l'état d'hypnose (état de conscience modifiée ou "élargie") pour :
- Modifier la perception que l'on a de certaines situations (par exemple, dans le cas d'une peur, d'une phobie...)
- Faciliter la modification de comportements face à des émotions (par exemple, 'je suis stressé alors je prends une cigarette', va devenir 'je suis stressé, j'ai en moi d'autres façons de faire & de réagir pour faire face à ce stress que celle de prendre une cigarette')

⁓ Mon rôle sera de :
- Mettre en évidence ces autres façons de faire & de réagir
- Et surtout de vous accompagner à les retrouver & à les mettre au travail pour résoudre votre problématique

⁓ Le travail que nous faisons ensemble n'est pas exclusivement fondé sur le "pourquoi" mais davantage sur le "comment" ces comportements s'expriment pour les faire évoluer positivement.
En d'autres termes, l'hypnose ne vous demande pas "pourquoi vous allez mal" mais "comment vous voulez aller bien" !

⁂ L'hypnose est un outil particulièrement efficace pour faire face à de nombreuses difficultés :

- La gestion du stress (épuisement - démotivation - sommeil & insomnies...)
- Les traumatismes & le stress qui peut en résulter, grâce à la technique GEST®-EMDR (gestion des émotions et/ou souvenir(s) traumatique(s) grâce aux mouvements oculaires & à d'autres stimulations bilatérales)
- La gestion des émotions (mal être - colère...)
- L'estime de soi & la confiance
- Les peurs & les phobies
- L'arrêt du tabac
- Les ruptures & les deuils (d'une personne, d'une situation)

>>> Les demandes d'accompagnement pour alcoolisme, anorexie, troubles psychotiques, bipolarité (non suivie médicalement, non stabilisée) ou idées suicidaires seront réorientées vers le Médecin généraliste ou le Médecin Spécialiste qui vous suit.