Mélanie Verola

CSMD

non vérifié

Ma mission en tant que thérapeute est de vous accompagner avec bienveillance et expertise dans un chemin de libération et de mieux-être, en combinant trois approches complémentaires : la thérapie psycho-émotionnelle, cognitive-comportementale et psycho-corporelle.

1 / 🔆 Une approche intégrative pour une transformation profonde

- 🩵 La thérapie psycho-émotionnelle : elle vous aide à explorer vos émotions, souvent au cœur des blocages que vous rencontrez. Ensemble, nous identifions, comprenons et transformons ces émotions pour qu’elles deviennent des alliées plutôt que des obstacles.

- 🧠 La thérapie cognitive-comportementale (TCC) : en rééduquant vos schémas de pensée et vos comportements, cette approche vous donne les outils pour mieux gérer les défis du quotidien. Elle est particulièrement efficace pour traiter les peurs, le stress, ou les croyances limitantes.

- 💆🏼‍♀️ La thérapie psycho-corporelle : elle relie corps et esprit, en libérant les tensions ou émotions enfouies qui s’expriment parfois à travers des douleurs ou des somatisations. En travaillant directement sur le corps, cette méthode vous permet de vous reconnecter à votre être profond.

Ces trois piliers, combinés, permettent une prise en charge globale où chaque dimension de votre être – émotionnelle, mentale, physique – trouve son chemin vers l’harmonie.

2 / 🛠️ Des outils pour soutenir votre cheminement

A. Le Brainspotting
Cet outil travaille directement avec les systèmes autonomes et limbiques de votre cerveau, là où vos émotions et souvenirs traumatiques sont ancrés. Grâce à des positions oculaires précises et des sons bilatéraux, nous identifions et libérons des blocages souvent inaccessibles à la pensée consciente. Cette méthode agit en profondeur, transformant des souffrances enfouies en opportunités de croissance.

B. Le Tapping
Inspiré de la médecine chinoise, le tapping agit sur les méridiens énergétiques de votre corps. En stimulant des points spécifiques tout en verbalisant vos émotions, nous libérons les blocages énergétiques responsables de stress, anxiété ou douleurs. C’est une technique douce et efficace pour rétablir un équilibre émotionnel et physique.

C. L’hypnose
Elle crée un état de conscience modifié, où votre esprit est plus réceptif aux suggestions positives. Cet outil permet d’explorer vos ressources internes, de diminuer l’anxiété, de soulager les douleurs ou d’accéder à des solutions enfouies en vous. L’hypnose est un puissant levier pour opérer des changements concrets et durables.

4. Les soins énergétiques
En harmonisant vos énergies, cette approche holistique travaille sur les mémoires émotionnelles et corporelles. Les soins psycho-énergétiques libèrent des tensions accumulées, restaurent l’équilibre entre cœur, esprit et corps, et favorisent une profonde régénération cellulaire. C’est une méthode idéale pour reconnecter avec votre essence et relâcher ce qui ne vous est inutile.
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3/ ☀️ Des raisons variées de consulter, un objectif commun : votre bien-être
Que ce soit pour gérer une anxiété envahissante, apaiser une douleur physique, retrouver confiance en vous, dépasser un traumatisme ou simplement vous reconnecter à vous-même, je suis là pour vous accompagner.

Voici quelques motifs de consultation courants :
- Stress, anxiété, ou burn-out
- Troubles du sommeil ou alimentaires
- Difficultés relationnelles ou professionnelles
- Gestion de la douleur ou des phobies
- Deuil, hypersensibilité, ou manque de confiance en soi

4/ 🏝️👂🏻 Un accompagnement sur-mesure, dans une ambiance chaleureuse et sécurisante

Chaque séance est un espace d’écoute, de respect et de co-construction.
Je vous guide avec enthousiasme et professionnalisme vers une meilleure compréhension de vous-même, en mobilisant les outils et approches les mieux adaptés à vos besoins.

Avec cette approche globale, le travail thérapeutique ne se limite pas à résoudre un problème : il devient une porte d’entrée vers une vie plus alignée, plus apaisée et plus épanouie.

Si vous êtes prêt(e) à entamer ce beau voyage vers vous-même, je serai ravie de vous accompagner ?🌈

📗 Méthode utilisée :
AVEC (Accompagnement de la Vitalité Emotionnelle et Corporelle): cette méthode permet un apaisement émotionnel profond par la réunion du dialogue, du ressenti et du travail sur le corps. Elle met ressources positives, unicité et libre-arbitre de chacun au centre du travail (© méthode Cécile Storino)
Nota bene :
Cette pratique ne remplace ni ne contredit aucun soin ni prescription médicales, psychiatriques ou psychothérapeutiques. Elle est complémentaire !
De plus, elle respecte entièrement et de manière souveraine les opinions et le libre-arbitre de chacun.