Arrêter de fumer Montreuil : Trouvez les praticiens spécialisés près de chez vous
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Hypnothérapeute exerçant depuis 8 ans
Durée: 60 minutes49 Rue Etienne Marcel, 93100, MontreuilL'arrêt du tabac est très différent selon les personnes. Si certaines peuvent arrêter soutenues par une seule injonction, d'autr... [Plus]
L'arrêt du tabac est très différent selon les personnes. Si certaines peuvent arrêter soutenues par une seule injonction, d'autres ont besoin de temps pour se défaire de cette mauvaise habitude. Le protocole que j’ai choisi pour ce problème est d'origine comportementale et se déroule sur quatre semaines. Je l'accompagne par la pratique de l’hypnose, de l’auto-hypnose et de la psychologie de l’énergie, qui constituent une aide conséquente. L’hypnose et l’auto-hypnose permettent une meilleure communication avec soi-même et une grande relaxation, ce qui est précieux pour les fumeurs car la nicotine crée une tension et les fumeurs sont souvent angoissés. La psychologie de l'énergie permet, en changeant d'humeur, de pouvoir lutter contre le stress et attendre plus sereinement que l'envie passe. Un minimum de deux séances est requis pour acquérir ces techniques et mener à bien son sevrage tabagique. [Cacher]
80 €
