Impuissance
Le chiffre peut sembler exagéré, mais il est reconnu que l’impuissance touche près d’un homme sur 5.
Elle est caractérisée par l’impossibilité de maintenir une érection suffisante à l’acte de pénétration. L’impuissance est une pathologie qui peut avoir des causes organiques ou psychologiques, et ne se traite donc absolument pas de la même manière en fonction des cas.
Les cas dont l’origine est organique se traitent grâce aux différents traitements médicaux existants, tels que l’injection de prostaglandine et certains médicaments proscrits par votre médecin tels que le célèbre Viagra, le Cialis et le Levitra.
Néanmoins il faut systématiquement prendre en considération le facteur psychologique, car, « à un trouble organique même mineur peut se superposer un trouble psychologique qui accentue et fait perdurer le problème d'érection. »
Therapeutes.com vous propose de s’attacher uniquement au sujet de l’impuissance d’origine psychologique, qui affecte non moins de 600 000 personnes, et représentent plus de 20% des cas d’impuissance en France.
Causes
Les problèmes sont un handicap
Un excès de problèmes peut priver de désir même les personnes ayant un appétit sexuel normal.
Votre travail vous soumet chaque jour à une pression permanente, et celui de la maison vous attend au retour. Naturellement vous poursuivez votre rythme, mais quelque chose finit toujours par en souffrir. Ce quelque chose supprime souvent le désir, et notamment le désir sexuel. L’absence de désir peut frapper n’importe qui, n’importe quand, et pour une variété de raisons. La solution est souvent de changer ou d’éliminer ce qui inhibe votre désir, une fois que vous l’avez identifié.
Parmi les pistes à creuser, la dépression, la tension émotionnelle et la fatigue peuvent infliger de profonds dégâts à votre sexualité, mais les causes peuvent être extrêmement variées :
• Problèmes conjugaux
• Problème de confiance en soi, peur de ne pas être " à la hauteur "
• Dépression
• Lassitude sexuelle
• problèmes d’identité sexuelle
• Diabète
• Troubles hormonaux (notamment la baisse des taux)
• Hypertension
• Tabagisme
• Alcoolisme
• Prise de médicaments
• Causes neurologiques
• Problèmes professionnels/échecs
• …
La baisse des taux hormonaux également en cause:
Personne ne sait pourquoi les tensions émotionnelles graves handicapent le désir sexuel naturel. Certains experts sont persuadés que tout se passe dans la tête. Par ailleurs, les changements physiologiques et hormonaux qui accompagnent la tension et la dépression peuvent aussi contribuer à la baisse d’appétit sexuel en affectant le système nerveux central et en faisant baisser le taux de testostérone dans l’organisme. (La testostérone, indispensable au désir sexuel est une hormone produite par les hommes et les femmes).
Mais les problèmes émotionnels ne sont pas les seuls à affecter le taux de testostérone. Le tabac peut l’affecter aussi. En provoquant l’accumulation dans le sang de quantités importantes d’oxyde de carbone, qui prive les cellules de leur part indispensable d’oxygène. Le tabagisme épuise également les réserves de zinc et les scientifiques ont montré qu’il n’y a pas besoin d’une grave carence de zinc pour altérer la vie sexuelle. Par ailleurs, il n’y a pas que de la nicotine dans la fumée de cigarette…Le tabagisme tend donc à affaiblir les capacités sexuelles.
Vidéo
Accompagnements
Psychothérapie
Parmi les facteurs psychologiques courants, la dépression, la perte de confiance en soi et les troubles relationnels sont plus généralement pointés du doigt. En préambule, pour identifier la cause psychologique, la méthode couramment utilisée consiste à enregistrer les érections nocturnes qui apparaissent lors des phases de sommeil paradoxal et ne sont pas sujets à l’influence des facteurs psychologiques. Si les érections sont enregistrées et démontrées, il y a confirmation qu’il s’agit d’une cause psychologique. Dans ce cas, le traitement le plus couramment utilisé est la psychothérapie (psychothérapeute, psychologue, psychologue comportementaliste) Le thérapeute vous accompagnera le plus souvent dans le traitement des causes, en vous invitant au lâcher-prise, au travail de confiance en soi, ou encore à la stimulation de l’imaginaire. Ce ne sont ici que des pistes non exhaustives.
Hypnose
La Sophrologie et l’hypnose pourront également être particulièrement efficaces dans le cadre de thérapies brèves notamment en travaillant la relaxation et en vous aidant à lever les obstacles dans votre subconscient qui aurait pu causer votre impuissance.
Diététique
Impuissance et nutrition Tout ce que nous consommons à une répercussion sur notre sexualité. Cette sexualité, une des fonctions humaines les plus susceptibles de perturbation, est extraordinairement sensible aux mauvaises habitudes alimentaires. Certains spécialistes affirment qu’une alimentation globalement inadéquate contribue à un sous fonctionnement de la glande thyroïde, qui à son tour, conduit à un affaiblissement de la libido (désir) et à une fatigue chronique. Le rôle de la glande thyroïde est décisif dans la sexualité. Une activité réduite de cette glande entraîne léthargie, fatigue, embonpoint et absence de désir et d’aptitude aux rapports sexuels. En entretenant la bonne santé de votre thyroïde, ne négligez pas pour autant les autres glandes. Elles ont toutes besoin de protéines pour fonctionner efficacement. Il est donc important d’examiner votre alimentation, en particulier si vous êtes végétarien. Mangez-vous beaucoup d’aliments industriels ? Sautez-vous des repas, pour vous rattraper ensuite en mettant les bouchées doubles ? Votre apport de vitamines et minéraux est-il suffisant ? Les spécialistes de la nutrition pourront vous aider à dresser un bilan nutritionnel et analyser les éventuelles carences à la source de vos problèmes sexuels.
Sexothérapeute
La sexothérapie aide à identifier et à surmonter les causes sous-jacentes de l'impuissance. En combinant des techniques de relaxation et de communication, vous pouvez renforcer votre confiance en vous et améliorer votre vie intime, retrouvant ainsi une pleine satisfaction dans vos relations.
Découvrez comment être bien accompagné
La psychothérapie a pour objectif d'accompagner les sujets souffrant de problèmes psychologiques, psychopathologiques ou psychosomatiques.
L’hypnose thérapeutique est un ensemble de techniques permettant, via l'état hypnotique, d'accompagner les troubles psychologiques et psychosomatiques…
La diététique est la science de la nutrition, élément clé de notre santé. Avoir une alimentation équilibrée est essentiel pour réduire les risques de maladies.
Le sexothérapeute est un expert bienveillant dédié à l'amélioration de votre vie sexuelle et de vos relations intimes. En utilisant des techniques thérapeutiques adaptées, il vous aide à explorer et à résoudre les problèmes sexuels et relationnels, favorisant ainsi une vie sexuelle épanouie et harmonieuse. Le sexothérapeute vous accompagne avec empathie et professionnalisme, que ce soit pour surmonter des dysfonctionnements sexuels, renforcer l'intimité dans votre couple ou améliorer votre confiance en vous.
Autres affections apparentées
Quand le couple va mal, lorsqu'on s’enfonce dans un maquis de contradictions insolubles, où l'autoaccusation règne en maître, ou les enfants trinquent, il est temps de consulter.
Le stress, l'angoisse et l'anxiété sont des états qui modifient l'équilibre de notre psychisme et de notre organisme. Utiles à petite dose, ils deviennent nocifs lorsqu'ils ne sont plus sous contrôle...
Le stress est un état qui peut bousculer l'équilibre de notre psychisme et de notre corps. Il peut se transformer en anxiété chronique mais peut être heureusement accompagné de façon efficace par de nombreuses thérapies.
La frigidité comme l'impuissance ou l'éjaculation précoce sont avant tout un problème d'ordre psychologique qui peut avoir de multiples origines et diverses manifestations...
- Informations
-
Symptômes
- Manque de désir
- Problème d'érection
- Praticiens spécialisés près de chez vous
