Laurent Genser

Grâce à une formation solide de plus de 2 ans, (au CFSP (Centre de Formation des Sophrologues Professionnels RNCP) à Rouen, en présentiel pendant 2 ans, certifié par Richard Esposito) que je continue d'enrichir chaque année.

Mes expériences dans la restauration, l'enseignement professionnel, la vie associative sportive et maintenant l'accompagnement sophrologique m'ont apportées beaucoup d'empathie et d'envie d'accompagner des personnes vers un meilleur regard sur elles-mêmes, plus positif.

A savoir !
Les consultations se déroulent à mon domicile (79 impasse du chardonneret, 76 760 YERVILLE) ou au votre selon la demande.

Je suis en mesure de vous apporter le mieux-être que vous recherchez :
- améliorer votre gestion du stress, de vos émotions au quotidien,
- vous préparer à un examen, un entretien, et à y mettre le meilleur de vous, - améliorer votre qualité de sommeil,
- apprendre à gérer les douleurs, acouphènes, et autres soucis corporels qui font parties de votre vie mais qui ne vous résument pas,
- et toutes autres demandes propre à vous.

Comment ?
Par les techniques sophrologiques comme les mouvements corporels qui agissent sur le mental, comme la respiration qui agit sur le corps, comme les évocations positives dont la portée est aussi bien mentale que physique.

Déroulement d'une séance :
Un temps de partage sous le sceau de la confidentialité, des techniques sophrologiques adaptées à vos besoins, reproductibles à loisirs, partage de fin de séance et des conseils pour vous aider à intégrer les techniques apprises dans votre quotidien.