Les téléconsultations se font via Skype ou Whatapps selon vos préférences.
Confrontée dès ma prime enfance au handicap, par ma petite sœur, j'ai été confrontée très tôt à une communication et une entraide nécessaires dans nos relations.
Quelques années à l'étranger, j'ai conforté cette envie naturelle d'aller vers les autres.
Après plus de 20 ans dans le monde de l'informatique, à travers la sophrologie, j'ai eu envie de mettre mes compétences d'accompagnement et de développement au service de chaque personne dans l'écoute et la bienveillance.
Consciente que l’équilibre entre le corps et le mental est fondamentale à notre bien-être pour faire face aux évolutions du monde du travail et à la sédentarisation des populations. C'est pourquoi je me suis spécialisée dans la gestion du stress, du sommeil, l'accompagnement à la maladie (que ce soit une blessure, une maladie chronique ou des acouphènes) et les profils atypiques.
Depuis 2017, en cabinet ou en entreprise, je propose une approche de la sophrologie adaptée à notre vie moderne, accessible quelques soient votre âge et votre condition physique, pour vous aider de trouver vos ressources internes, mieux vous connaître et retrouver votre équilibre.
Selon les besoins, j'allie la sophrologie, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), l'hypnose et le coaching et parfois je complète par ma pratique d'animateur sportif « sport santé ».
Sophrologue exerçant depuis 4 ans
Sophrologue exerçant depuis 1 an
Sophrologue exerçant depuis 4 ans
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