Sophrologue certifiée, j'aide toute personne (adulte, enfant ou adolescent) ayant un but à atteindre pour améliorer sa santé et/ou son quotidien.
Je vous accueille avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité pour des séances individuelles personnalisées selon vos besoins ou en séances de groupe.
Spécialisée, je vous accompagne spécifiquement sur :
- La résolution des troubles du sommeil et de l'insomnie
- Les problèmes liés au stress
- La gestion des émotions (anxiété, angoisse, phobies ...)
- La confiance et l'estime de soi
- La préparation à un événement important (accouchement, examen, hospitalisation, compétition sportive)
Issue de l'école de sophrologie Caycédienne et Membre adhérent de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, j'honore un code de déontologie strict. Je décris ma méthode comme humaniste, pragmatique et holistique. Je considère chaque personne dans sa globalité en harmonisant ses sphères mentales, physiques et émotionnelles.
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Seances individuelles
CABINET PARAMEDICAL - 67, rue Alsace Lorraine 31000 Toulouse
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Je vous reçois sur rendez-vous au sein de mon cabinet situé en centre ville de Toulouse pour des séances individuelles personnalisées.
La séance individuelle durent environ 1 heure. Elle est au tarif de 60 euros.
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Séances de Groupe
ESPACE ALLEGRIA - 110, rue Achille Viadieu 31400 Toulouse
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Je vous propose également des séances de sophrologie en petit groupe de 6 participants maximum.
Un moment régulier de calme et de ressourcement, où la proximité du groupe renforce votre bien-être.
J'anime ces séances collectives chaque lundi, de 18h30 à 20h00 à l'espace Allegria, lieu propice à la détente, proche de la station de métro Palais de Justice (ligne B).
https://www.sophro-toulouse.fr
Réservez votre séance directement en ligne ou contactez-moi au 06.41.21.11.90
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Avertissement: En cas de malaise ou de maladie, consultez d'abord un médecin ou un professionel de la santé en mesure de poser un diagnostic et de vous proposer les traitements appropriés. Ce site présente des informations générales sur les médecines nous conventionnelles. Il ne s'agit en aucun cas de conseils et consultations personnalisées. Les praticiens figurant sur ce site ne sont pas médecins et ne remplacent en aucun cas le rôle de votre médecin. En utilisant ce site vous reconnaissez qu'il ne propose ni diagnostic ni traitement de maladie. Les résultats ne sont pas garanties, ils dépendent de nombreux éléments et en particulier des personnes et du contexte.