Sandrine Perrin

non vérifié

Je suis diplômée de l'écolde de Sophrologie et PNL d'Auvergne : Sophrocap Academy.
Je vous propose des séances dans mon cabinet de Clermont-Ferrand.
Je suis spécialisée dans la préparation aux examens, la préparation des sportifs, ainsi que la gestion du stress.

La sophrologie est une technique psychocorporelle qui permet de retrouver l'équilibre entre les trois corps : le corps mental, le corps émotionnel et le corps physique.
L'ensemble des techniques de respiration, visualisations positives et des exercices dynamiques permettent de retrouver un état d'harmonie , de renforcer ses capacités et d’activer son potentiel.
En pratique régulière , la sophrologie permet d'améliorer la qualité de vie sur le plan personnel et professionnel.

A la suite de l'objectif que nous aurons défini ensemble, je vous accompagnerai afin que vous preniez conscience de votre potentiel, de vos ressources personnelles, et que vous évoluiez vers votre mieux-être.