Yemsel Bougherara

CSMD

non vérifié

Chaque parcours de vie est unique, et ma pratique n'est pas simplement l'application d'un savoir préconçu mais une réinvention constante adaptée à chaque individu. Mon approche est soutenue par une formation continue, une supervision régulière, une analyse personnelle de 10 ans et une actualisation permanente à travers des activités de recherche, la participation à des conférences, des formations continues et la lecture assidue de la littérature scientifique.

Les séances préliminaires sont essentielles pour établir un cadre de travail et une relation de confiance entre nous. Ces premières rencontres nous permettent de définir ensemble vos objectifs thérapeutiques et d'adapter l'approche en fonction de vos besoins spécifiques. C'est un temps pour vous d'exprimer vos attentes et pour moi de clarifier la méthode de travail que nous allons utiliser.

Vous avez la liberté de mettre fin à la thérapie à tout moment. Cette flexibilité est importante car elle respecte votre autonomie et votre capacité à déterminer ce qui est le mieux pour vous. La thérapie est un engagement personnel, votre épanouissement et votre liberté sont toujours la priorité.

Le cadre thérapeutique, fondamental dans ma pratique, est conçu pour assurer la sécurité et la confidentialité. Il est important que vous vous sentiez libre de partager tout ce qui vous vient à l'esprit, dans un environnement stable et constant, exempt de jugement et protégé par le secret professionnel. Ce cadre fixe, établi après 1 à 3 séances préliminaires, aide à maintenir une structure qui facilite l'expression libre et l'investigation psychique. Le respect strict de la confidentialité et ma posture neutre sont renforcés par une adhésion au code de déontologie des psychologues, garantissant un espace où vos pensées et sentiments peuvent être explorés en toute sécurité.

Pourquoi un cadre régulier et fixe est important ?

L'organisation des séances à une fréquence régulière, idéalement hebdomadaire, est importante pour assurer une continuité dans le travail thérapeutique. Même en tenant compte des interruptions naturelles comme les vacances scolaires ou des imprévus, nous visons environ 35 séances par an. Ce rythme permet de soutenir un processus de transformation psychique durable, facilitant ainsi des prises de conscience significatives qui peuvent réduire la souffrance psychique.

Mon objectif est de vous accompagner dans une démarche de compréhension de soi, où le désir de connaître et la curiosité de votre propre vie psychique sont des moteurs essentiels du travail thérapeutique. En tant que psychologue, mon expérience approfondie et ma formation continue nourrissent mon approche, permettant de vous offrir un soutien adapté et humain. C'est l'analyse personnelle d'un psychologue clinicien qui garantit que ses propres problématiques n'interfèrent pas avec celles du patient, maintenant ainsi la bonne distance — suffisamment d'empathie pour aider efficacement, tout en conservant la stabilité nécessaire accompagner le patient.

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