Florence Herbaut , Psychopratique à Boulogne Billancourt, France

Florence Herbaut cab2 (79)

Psychopraticien

Durée de la séance minutes

126 Boulevard du Général de Gaulle, 92380 Garches Île-de-France

Hypnose Éricksonienne EMDR MOSAIC IMO

Tarif de la séance: 65 €

Autre Cabinet

TELE CONSULTATION : COMMENT FAIRE

Les téléconsultations se font par Skype, par téléphone ou par Whatsapp. le tarif est le même qu'en présentiel.

Experience

Exerçant depuis 5 ans

Formations

Certifiée en relation d'aide chez MHD
certifiée technicien PNL chez MHD
certifiée maître praticien hypnose chez MHD
Licenciée en psychologie à l'université de Paris 8
formation MOSAIC assimilée EMDR Niveau 1"traumatisme simple"
ormation MOSAIC assimilée EMDR Niveau 2 "trouble anxieux/dépression/phobie/TOC""
Formation MOSAIC Niveau 3 "traumatisme complexe/addiction"

Publications

Et si l’on parlait de l’EMDR et de MOSAIC… MOSAIC (Mouvements oculaires et stimulations Alternée pour l’intégration cérébrale) est une thérapie neurophysiologique qui s’appuie sur une vision solutionniste expérientielle. Les recherches en neurologie issues des travaux sur l’EMDR ont démontré que les stimulations bilatérales alternées permettent une transformation des réseaux neuronaux associés à la mémoire traumatique. MOSAIC permet cette transformation sans douleur en utilisant les principes de l’approche solutionniste expérientielle selon laquelle la personne vit pleinement l’expérience dont elle a besoin qui est déjà en elle, réalisée. MOSAIC est une thérapie intégrative qui permet de traiter les états de stress post traumatiques, trouble d’adaptation, dépression, troubles anxieux, addictions… Quelle est la différence entre l’EMDR et MOSAIC ? L’EMDR va jouer sur l’atténuation émotionnelle du souvenir traumatique alors que MOSAIC va amplifier un état désiré présent chez la personne. Ainsi, cet état que la personne a en elle et qu’elle avait comme « oublié », sera de nouveau plus présent que le souvenir négatif. L’avantage de MOSAIC est que l’on ne demande pas à la personne de revivre ce moment passé difficile qu’elle n’a pas envie ou qu’elle est incapable de retrouver. On lui demande juste de se retrouver avant ce moment traumatique. C’est donc un travail plutôt agréable et doux où la personne se sent bien en sortant de la séance.
Quand une situation de stress s’installe depuis trop longtemps, la partie de notre cerveau qui s’appelle L'amygdale devient de + en + excitable et active. Or, c’est une structure cérébrale appartenant au système limbique, siège de nos émotions les plus primitives. L’amygdale joue un rôle essentiel dans la gestion de nos émotions et en particulier nos réactions de peur et d’anxiété. On a du mal à en sortir et l’on n’est absolument pas responsable car c’est un mécanisme qui se met en place de façon inconsciente et automatique Le cortex préfrontal (qui en principe se charge de notre capacité d’adaptation car il est la partie du cerveau du raisonnement élaboré) est moins puissant. C’est un peu comme si l’amygdale prenait le dessus sur le cortex. La méthode MOSAIC va permettre au cortex de reprendre le dessus. Les études d’imagerie cérébrale (IRM) montrent chez le sujet stressé : - Une diminution du fonctionnement préfrontal qui n’est plus suffisamment actif pour contrecarrer les réactions émotionnelles de l’amygdale. Les personnes trop stressées souffrent d’une véritable anesthésie des émotions et ne connaissent plus ni l’angoisse ni le plaisir. Elles ne sont plus capables de prendre des décisions ou d’adapter leur comportement. - une réactivité amygdalienne plus importante au cours de la présentation de stimuli à forte charge émotionnelle. La perturbation du fonctionnement amygdalien est ainsi responsable des symptômes tels qu’agitation anxieuse, irritabilité, hyper vigilance, réactions de sidération fréquentes. MOSAIC (Mouvement Occulaire et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale) est une méthode de thérapie confortable, basée sur les recherches en neuropsychologie EN EMDR de Stéphanie Khalfa (Docteur en neurosciences et chercheur au CRNS) qu’elle a associé à la thérapie solutionniste expérientielle du Dr Poupard (Docteur en psychopathologie clinique). A l’aide de stimulations sensorielles alternées D/G et d’un protocole de questionnement bien précis, on réorganise des circuits neuronaux afin de stimuler différemment l’amygdale. Le but est de pouvoir atteindre la version de nous la plus accomplie, la plus réalisée en faisant l’expérience de techniques corporelles (somesthésiques).

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