Letitia Trifanescu

non vérifié

Je vous accueille dans mon cabinet du 15e arrondissement de Paris, près des métros Montparnasse et Pasteur pour des consultations individuelles et de la thérapie de couple. En plus de ma pratique en cabinet, j'enseigne la psychologie à l'Université Paris-Est Créteil.

En qualité de psychologue psychothérapeute, je vous propose de vous accompagner :
- pour traverser des périodes difficiles sur le plan personnel ou professionnel ("carrefours" existentiels, transitions compliquées à vivre, perte de sens, épuisement psychologique, etc.) ;
- en cas de difficultés relationnelles et sociales (ressenti de solitude, difficultés à s'intégrer parmi les autres ou à nouer des relations bénéfiques, etc.) ;
- pour les problématiques liées à la psychologie et la psychopathologie du travail (rapport au travail, place du travail dans la vie personnelle, orientation professionnelle, institutions malveillantes, etc.) ;
- lors de confrontations aux épreuves de la vie ;
- pour comprendre et dépasser des périodes de mal-être, de stress ou d'anxiété généralisée, comme celles associées aux troubles du sommeil.

J’accueille également les personnes souhaitant :
- comprendre et changer des comportements et attitudes qu’elles identifient comme néfastes pour elles;
- mettre en œuvre des projets ;
- retrouver le sens de certaines activités et de la vie plus globalement ;
- transformer positivement leur estime et l'image de soi,
ou tout simplement, mieux se connaître et mener une réflexion sur soi.

Chaque demande de consultation est unique et les premières consultations permettent de mieux la définir ensemble, ainsi que d'identifier la meilleure façon d'y répondre.

Pour cela, je mobilise des apports de la psychologie clinique articulés à ceux de la psychosociologie et la psychopathologie du travail. La théorie systémique, appliquée à la thérapie individuelle, de groupe et à la psychologie du travail, constitue mon socle initial.
Mon travail dans la recherche et l’enseignement supérieur m’a amené à enrichir ce socle avec les apports des thérapies humanistes-expérientielles. Celles-ci reposent sur le principe de considération positive des personnes en toute circonstance et sur une approche des problématiques avec empathie, en se focalisant prioritairement sur le potentiel de chacun(e).