David Bidaud

non vérifié

Quelle est ma formation ?
Après une licence en sport (STAPS) et un master d'enseignement en allemand (CAPES), j'ai amorcé une reconversion pour me consacrer à l'accompagnement des individus. J'ai obtenu une licence en psychologie intégrative, un Diplôme Universitaire en Psychologie Positive et un Diplôme d'Études Supérieures Universitaires spécialisé dans la prise en charge des addictions. Actuellement, je termine le Diplôme d'État de Médiateur Familial et débuterai en septembre 2025 une formation en sexothérapie.

En quoi suis-je spécialisé ?
Mon accompagnement s'adresse aux personnes souhaitant explorer ou améliorer divers aspects de leur vie, qu'ils soient cognitifs, émotionnels ou comportementaux. Je suis spécialisé dans la psychologie positive, en travaillant sur les ressources, les forces personnelles et le développement du bien-être. Mon expertise porte également sur l'accompagnement des addictions, notamment en lien avec le chemsex.

Quelle est ma méthodologie de travail ?
Mon approche intégrative et holistique s'appuie sur plusieurs courants de la psychologie, notamment :
Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), pour travailler sur les schémas de pensée et comportements limitants.
L'approche systémique, pour comprendre les dynamiques relationnelles et leur impact.
La psychologie positive, pour mettre en avant les ressources et forces internes.
Je prends en compte les dimensions physiques, émotionnelles, relationnelles et spirituelles de chaque personne. Une attention particulière est portée au sommeil, à l'alimentation, au corps et à la sexualité, ainsi qu'à la gestion des émotions et du stress.

L'accompagnement est construit autour de vos objectifs personnels, définis lors de la première séance et ajustés selon les besoins. Un premier échange téléphonique gratuit est proposé pour répondre à vos questions et clarifier vos attentes.

Quelque chose d'intéressant à savoir sur moi ?
Engagé dans les thématiques LGBTQIA+ et la diversité, j'attache une importance particulière à offrir un espace inclusif et bienveillant. En parallèle de mon activité de thérapeute, je suis formateur en addictologie pour le personnel soignant et j'interviens en entreprise pour promouvoir le bien-être au travail.