Sé L'essentiel

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Bonjour,
Je suis diplômée en Naturopathie, conseillère en Aromathérapie et Sophrologue adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Je vous accompagne afin de soulager des troubles grâce à une approche holistique et au travers de trois axes majeurs :
l'alimentation
l'activité physique
et la gestion des émotions grâce à des exercices de sophrologie notamment et l'utilisation des huiles essentielles aux multiples bienfaits.

La Naturopathie, l’Aromathérapie et la Sophrologie sont des médecines douces et naturelles. Elles viennent en complément de la médecine conventionnelle à laquelle elles ne se substituent pas.
En effet, la Naturopathie et l’Aromathérapie ont des nombreuses propriétés sur :
• La gestion du stress et de l’anxiété
• Retrouver de l’énergie
• Soutenir le système immunitaire
• Soulager les troubles du sommeil
• Soulager les troubles féminins (règles douloureuses, ménopause etc.)
• Retrouver une hygiène de vie grâce à un rééquilibrage alimentaire de qualité
• Lutter contre la fatigue ou les douleurs chroniques

De plus, la Sophrologie, créée par Alfonso Caycedo, est une méthode qui vise à favoriser l’harmonie entre le corps et l’esprit. La sophrologie caycédienne améliore le bien-être, développe la résistance au stress, soutient la vitalité en période d’examens ou de préparation d’une compétition sportive. La sophrologie améliore le sommeil, aide à réguler la douleur et renforce les pensées positives.

Par ailleurs, si vous êtes touchés par un cancer, vous serez peut-être amenés à faire de la chimiothérapie et/ou de la radiothérapie. Dans ce cas, de nombreuses huiles essentielles peuvent soulager les effets secondaires des traitements anti-cancer comme les nausées, les troubles du transit ou autre.
A cet effet, je suis intervenue régulièrement à l’Institut Cancer de Béthune afin de faire découvrir les huiles essentielles et notamment leurs puissantes propriétés pour soulager les effets secondaires de ces traitements.

Ainsi, je peux vous proposer de réaliser ensemble votre Bilan vitalité en Naturopathie d’environ 1h30. A la suite de cet entretien, je vous ferai parvenir un programme d’accompagnement personnalisé en hygiène de vie avec des conseils.

Vous pouvez également me contacter pour recevoir des conseils en Aromathérapie ou pour la préparation d’une synergie d’huiles essentielles adaptée à vos besoins.

Les entretiens peuvent se faire en présentiel sur Sains-en-Gohelle dans un lieu accueillant (15 minutes de Lens et Liévin, à peine 30 minutes d'Arras) ou en distanciel après échanges par mail par zoom ou skype.
Des entretiens de suivi pourront également être mis en place.

Pour finir, je peux vous proposer un accompagnement en Sophrologie au travers de séances individuelles et d’exercices de respiration.

Si vous souffrez au quotidien et souhaitez redevenir acteur de votre vie, n’hésitez plus et prenez rendez-vous sur ce site Therapeutes.com
Sachez que certaines mutuelles prennent en charge les médecines douces, renseignez-vous.

Retrouvez toutes les informations et actualités sur mon blog : www.selessentiel.fr ainsi que sur Facebook ou Instagram.

Et surtout prenez soin de vous parce que Sé l'essentiel