Premier point important : le terme « hypnotiseur » n’est généralement pas utilisé dans le milieu médical, le terme employé est « hypnothérapeute ». En effet, il ne s’agit pas d’une simple hypnose, mais de l’utilisation de celle-ci à des fins thérapeutiques.
L’état d’hypnose se caractérise par une profonde relaxation (souvent comparée à un état de rêverie), qui permet à la partie consciente de l’esprit d’être reposée et qui active le subconscient. Il s’agit de contourner la partie consciente afin d’accéder au subconscient de l’individu, et ainsi changer des comportements et croyances qui affectent son bien-être par le pouvoir de la suggestion. En effet, le subconscient est plus ouvert aux suggestions, et en ayant un effet direct sur celui-ci, l’hypnothérapeute parvient à changer des schémas de pensées et des comportements à leur source.
Ainsi, la première étape de toute séance d’hypnothérapie se base sur une conversation entre le patient et le thérapeute, dans l’objectif de préciser les buts et résultats recherchés par l’individu, afin que l’hypnothérapeute puisse faire les suggestions appropriées et mener son patient vers les objectifs souhaités. Essentiellement, il s’agit de reprogrammer l’esprit du patient vers des attitudes plus positives en relation avec le problème particulier auquel il cherche à faire face. Dans ses fondements, l’hypnothérapie considère que toutes les solutions sont en réalité cachées en nous, et que le rôle du thérapeute est tout simplement de guider et aider son patient à trouver les ressources enfouies en lui pour vaincre ses troubles, et briser les mauvaises habitudes qui se sont installées.
Valérie se spécialise avant tout dans l’accompagnement des personnes ayant des difficultés pour concevoir un enfant, ainsi que des sujets liés à la famille. Cependant, elle accompagne également ses patients dans la perte de poids, l’arrêt du tabac, la gestion de la douleur, la lutte contre l’addiction, le développement de l’estime de soi, la douleur du deuil, la gestion du stress et de l’anxiété, et l’élimination des tocs. Elle exerce une thérapie brève, car elle considère qu’il n’est absolument pas nécessaire ni indispensable de suivre une thérapie pendant des années afin d’en ressentir les bienfaits. Son objectif est d’accompagner ses patients vers un changement positif et les aider sur le chemin du développement personnel. Elle reçoit non seulement les individus mais aussi les couples, dans un souci d’aider les personnes non seulement d’un point de vue personnel, mais aussi dans leurs relations. Il s’agit d’une hypnothérapeute qui recherche l’efficacité dans ses séances, afin de permettre à ses patients de se sentir mieux face à leurs problèmes et d’atteindre leurs objectifs rapidement.
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Sarah voie l’hypnothérapie comme une discipline tournée vers le futur, vers les objectifs du patient. Ainsi, il ne s’agit pas de comprendre l’origine des troubles, mais plus de se concentrer sur le but établi par le patient lors de la première séance. Pour elle, cette orientation vers la solution fait que l’hypnothérapie ne doit durer qu’entre 3 et 6 séances pour obtenir les résultats souhaités. Sarah accompagne des troubles divers, tels que les acouphènes, le tabagisme, les problèmes de confiance en soi, l’insomnie, les troubles du comportement alimentaire, les migraines, les phobies, les problèmes de couple et relationnels, l’anxiété, etc. Cependant, elle propose également d’utiliser l’hypnose pour aider les individus à développer leur potentiel, en leur permettant d’être plus performants, motivés, créatifs, ou tout simplement d’améliorer leur qualité de vie.
Une cliente therapeutes.com témoigne : « Je me sens vraiment libérée, beaucoup moins stressée et je profite beaucoup plus de tout. Mes proches étaient vraiment surpris, fiers et heureux pour moi (…) Merci beaucoup encore une fois, Sarah. »
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Sandrine accompagne ses patients pour les aider à vaincre leurs problèmes de confiance en soi, la dépression, la fatigue chronique, les traumatismes et accidents, le surpoids, les phobies, les problèmes de motivation et relationnels et les troubles du comportement alimentaire. Son principal objectif est tout simplement d’aider ses patients à atteindre les leurs. Elle voit son rôle comme celui d’un guide qui accompagne et aide les individus à se libérer des soucis et troubles qui pèsent sur leur vie. Ainsi, l’hypnothérapeute ne fait pas le travail pour son patient, mais l’aide à trouver les ressources intérieures pour atteindre ses objectifs. De plus, elle voit l’hypnose comme une thérapie courte orientée vers la solution des problèmes : il est important de comprendre que cette solution vient du patient, qui est en contrôle total de ses objectifs. Il ne s’agit en aucun cas d’imposer des résultats qui n’étaient pas cherchés par l’individu. Ainsi, il s’agit d’une thérapie douce, qui ne se fonde pas dans des obligations et des règles, mais qui aide les individus à trouver les ressources qui sont en eux pour obtenir ce qu’ils recherchent. Sandrine est également formatrice et coach, et offre donc un suivi très complet pour ceux qui cherchent des conseils et du soutien au-delà des séances d’hypnothérapie.
Un client therapeutes.com explique : « Quelques séances sur une approche vraiment personnalisée, Sandrine apporte des moments apaisants, structurants et d'apprentissage dans une ambiance optimale. Résultat bluffant : sereine, reposée, plus assurée au fil des semaines passées - une vraie révolution que je n'attendais plus. Je ne peux que conseiller aux motivés, comme aux hésitants, de se lancer pour le meilleur dans cette approche. »
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Crédit photo : commons.wikimedia.org
Hypnothérapeute exerçant depuis 11 ans
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