Mon parcours professionnel et mes expériences personnelles m’ont amenée à une recherche double : confort et réalisation de mes rêves.
Amoureuse des chats, j’ai observé comment les miens passent d’un état d’abandon total au canapé où ils sont apaisés et confortables, à un état de vigilance et d’exploration de leur territoire.
Ce passage d’un état de confort à un état d’exploration fait pour moi écho à cette notion de “sortir de sa zone de confort”. Très en vogue, elle peut malheureusement se transformer en injonction.
Vouloir sortir de sa zone de confort va susciter de vives émotions et ressentis : de l’appréhension à la peur , de la joie à l’excitation, de l’envie à l’angoisse.
Tout changement, aussi infime soit-il, est une sortie de notre zone de confort. Il s’agit d’expérimenter, d’apprendre, d’essayer quelque chose de nouveau, d’inhabituel.
Dans mon cabinet, la seule personne qui a le pouvoir de vous faire sortir de votre zone de confort, c’est vous.
Mon expérience d’infirmière m’a également appris à accepter que le changement peut être un processus très lent et que le patient en reste le seul chef d’orchestre.
Mon travail en coaching personnel ou professionnel est alors de suivre votre partition, de vous en proposer de nouvelles et de co-construire ensemble la partition qui vous sied le mieux.
Semblables au colibri, chacun de nous fait ainsi sa part.
Sensible à l’écologie de notre planète et à celle de nos Êtres, je suis persuadée qu’elle a besoin de rêveurs et d’innovateurs pour inventer un monde plus vertueux et plus respectueux du Vivant.
Dans un cadre bienveillant, à mon cabinet ou en entreprise, je vous accompagne dans votre recherche d’harmonie, d’épanouissement ou de changement.
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