Lucie Tarrade

CSMD

Je suis une dramathérapeute convaincue que le théâtre est un puissant levier de transformation personnelle. Mon approche est intégrative, combinant différents courants thérapeutiques pour s’adapter aux besoins spécifiques de chacun.

Ici un accès à mon site pour approfondir : lucie-tarrade.com

Formée en tant que comédienne, puis diplômée d’une licence de psychologie à l’Université Paris 8 et d’un master en art-thérapie spécialisé en accompagnement par le théâtre à Paris 5, j'accorde une importance particulière à la notion d’action dans le processus thérapeutique. Je suis également formée à la méthode DvT (Developmental Transformations, méthode anglo-saxonne), basée sur l'improvisation du patient avec le thérapeute. Pour moi, c’est en jouant, en expérimentant et en mettant en mouvement ses émotions que l’on peut véritablement se découvrir et évoluer.

À travers le jeu, l’improvisation et la mise en scène, je propose un espace bienveillant où chacun peut explorer son vécu, mobiliser ses ressources internes et avancer vers un mieux-être. Que ce soit en individuel ou en groupe, j'accompagne avec écoute, créativité et authenticité chaque personne, en m’adaptant à ses besoins et à son parcours.

Je suis supervisée en dramathérapie et membre de l'Association Nationale de Dramathérapie.

La dramathérapie, pour qui?

​J’accueille avec bienveillance aussi bien les enfants que les adolescents et les adultes, en m’adaptant à chacun.

La dramathérapie s’adresse à toute personne désireuse d’explorer et de travailler sur elle-même à travers une approche active et créative. En mobilisant ses ressources expressives et imaginatives, elle permet de favoriser le mouvement, tant physique que psychique.

Cette pratique peut être particulièrement bénéfique pour :
- Développer et améliorer les relations interpersonnelles,
- Explorer et mieux gérer ses émotions,
- Travailler sur des expériences passées, y compris des traumatismes,
- Sortir des schémas et rôles préétablis du quotidien,
- Renforcer la gestion du stress et la capacité d’agir face aux défis personnels et professionnels.