Lydie Baudin

CSMD

non vérifié

Bienvenue dans mon cabinet de sophrologie à Saint Ouen en brie, entre Melun, Fontainebleau et Montereau .
J'accompagne enfants, adolescents et adultes vers un mieux-être global grâce à des techniques douces de respiration, de relaxation et de visualisation positive .
Que ce soit pour gérer stress, angoisse, améliorer le sommeil, préparer un examen, accompagner une grossesse ou traverser une période difficile, deuil, séparation, perte d'emploi , chaque séance est personnalisée selon vos besoins.
Je vous accueille dans un espace calme et bienveillant, propice au lâcher-prise.
Les séances se déroulent dans le respect, la confidentialité et à votre rythme.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour commencer un chemin vers l'apaisement intérieur.