L Lobry

CSMD

non vérifié

Mon cabinet propose une méthode exclusivement verbale et non tactile dite de Sophrologie.
Il emploie un ensemble de techniques qui agissent à la fois sur le corps et sur le mental.
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La sophrologie combine des exercices qui travaillent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation).

La séance individuelle est le format idéal pour un accompagnement personnalisé en réponse à une demande d’ordre personnel ou professionnel.

La dignité est une notion essentielle pour moi.

Elle y associe étroitement trois valeurs fondamentales de la méthode :
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Confiance, Harmonie et Espoir.
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La sophrologie nous apprend à vivre plus sereinement et à nous reconnecter avec nos valeurs profondes, celles qui font notre essence.