Traitement naturel de l’infection urinaire : symptômes, prévention & guérison

Qu’est-ce qu’une infection urinaire ?

 Les infections urinaires sont des infections bactériennes au niveau du système urinaire. Généralement elles n’ont pas de conséquences sérieuses, mais il existe des exceptions. La majorité des infections urinaires sont causées par la bactérie E. coli, qui peut se trouver dans les cavités vaginales et intestinales, proches de l’ouverture de l’urètre et dans le système urinaire.

 Le système urinaire est constitué de la vessie, les reins et les urètres. Une infection urinaire au niveau des reins est connue sous le nom de pyélonéphrite, s’il s’agit d’une infection de la vessie, cela s’appelle une cystite. Dans le cas d’une infection de l’urètre, c’est une urétrite. 

 La probabilité d’avoir une infection urinaire augmente dans les cas suivants :

-       Si vous êtes une femme

-       Si vous avez déjà eu une infection urinaire auparavant

-       Si vous avez une condition qui affecte l’approvisionnement nerveux de votre vessie (comme le diabète, la sclérose en plaque, la maladie de Parkinson, ou des blessures au niveau de la colonne vertébrale)

-       Si vous êtes ménopausée

-       Si vous êtes en surpoids

-       Si vous avez quelque chose qui bloque le passage de l’urine (une tumeur ou un calcul rénale, par exemple)

-       Si vous utilisez un diaphragme ou du spermicide comme méthode de contraception

-       Si vous avez un cathéter, c’est-à-dire un tube placé dans la vessie pour drainer l’urine dans une poche

-       Si vous êtes un homme ayant des relations sexuelles avec d’autres hommes ou qui n’a pas été circoncis

-       Si vous avez le VIH

 

 Les symptômes de l’infection urinaire

 Quelques signes qui indiquent que vous pourriez avoir une infection urinaire sont :

-       Une urination douloureuse/qui brûle

-       Des douleurs dans le bas du ventre, au niveau de la vessie (au-dessus du pubis)

-       Une envie d’uriner urgente et récurrente

-       Une capacité à uriner qu’en très petites quantités

-       Des douleurs dans le bas du dos

-       Des douleurs musculaires

-       Des douleurs abdominales

-       De la fatigue ou un sentiment de faiblesse

-       Une urine trouble, malodorante ou qui contient du sang

 Pour les hommes, deux autres symptômes sont :

-       Une douleur derrière le scrotum

-       Une éjaculation douloureuse ou, plus rarement, du sang dans le sperme

 Cependant, les symptômes peuvent également varier en fonction de l’infection. Les symptômes les plus communs de la cystite sont une douleur au niveau du pelvis et le bas de l’abdomen, des urinations fréquentes et douloureuses et du sang dans l’urine. En ce qui concerne la pyélonéphrite, les deux signes principaux sont une sensation de brûlure lors de l’urination et une urine trouble. Une urétrite peut se manifester par des douleurs dans le haut du dos et sur les côtés, de la fièvre, des tremblements et des frissons, de la nausée et des vomissements.

 Si vous avez des symptômes tels que de la fièvre, des frissons ou de la nausée, il est possible que ce soit une infection plus sérieuse : il faut contacter un docteur immédiatement.

 

Le traitement naturel de l’infection urinaire : les aspects diététiques de sa prévention et de sa guérison

1.     Boire beaucoup d’eau : boire de l’eau au cours de la journée aide votre système à se débarrasser de la bactérie. Il a été prouvé que les personnes ne buvant pas assez d’eau au quotidien sont plus susceptibles d’avoir une infection urinaire – une raison de plus pour rester hydrater !

2.     Consommer des probiotiques : les probiotiques font partie des remèdes les plus prometteurs, car une flore bactérienne bégnine est essentielle pour empêcher le développement excessif de microorganismes pouvant causer des maladies. Les probiotiques servent de soutien à la flore naturelle du corps, qui sert de ligne de défense contre les infections. Ainsi, prendre des suppléments alimentaires ou manger des aliments fermentés (tels que le kimchi, le yaourt probiotique, du fromage au lait cru ou de la kombucha) peut être utile pour restaurer la flore bactérienne.

3.     La canneberge : certaines études suggèrent que boire du jus de canneberge peut réduire de manière significative le risque d’infection urinaire. Ainsi, la canneberge peut être utilisée plus de manière préventive que pour guérir une infection urinaire.

4.     L’ail : l’allicine, un des principes actifs présents dans l’ail, a de fortes propriétés antibactériennes (dont des effets contre E. coli).

5.     Le D-mannose : il s’agit d’un sucre proche du glucose. Il peut empêcher les bactéries de s’accrocher aux parois du système urinaire. Il peut également être utilisé de manière préventive en forme de poudre chez les femmes ayant des infections urinaires chroniques.

6.     L’huile d’origan : l’huile d’origan a de grandes propriétés antibactériennes, surtout en ce qui concerne l’E. coli. Il a été prouvé que l’huile essentielle d’origan peut être utilisée comme une remède alternatif pour favoriser la guérison des infections antibactériennes et peut ainsi empêcher les problèmes liés aux résistances causées par les antibiotiques : ainsi, elle peut être plus efficaces que ces derniers, car elle présente beaucoup moins d’effets secondaires. Pour prendre de l’huile essentielle d’origan de manière interne, il faut la mélanger avec de l’eau ou de l’huile de noix de coco. Il n’est pas recommandé d’en prendre pendant plus de deux semaines à la fois, et ce processus devrait se faire sous la supervision d’un spécialiste de santé.

7.     La vitamine C : elle rend l’urine plus acide, empêche la croissance d’E. coli et améliore les fonctions immunitaires. Elle peut se prendre de manière préventive.

8.     L’huile de clou de girofle : le clou de girofle a des propriétés antimicrobiennes, antifongiques et antivirales. L’huile de clou de girofle a également l’avantage d’avoir des qualités anti-inflammatoires, et peut être prise pour calmer les douleurs et favoriser la guérison. Il est possible d’en prendre de manière interne pendant deux semaines à la fois, mais il est conseillé de le faire sous la supervision d’un spécialiste de santé.

9.     L’huile de myrrhe :  la myrrhe a des propriétés antibactériennes, antifongiques et antiparasites. L’huile peut être appliquée topiquement à l’aide d’une compresse fraîche ou tiède, ou bien en la massant sur la peau. Pour la prendre de manière interne, il est fortement conseillé de consulter un professionnel de santé, et d’utiliser un produit de très bonne qualité.

  

Le traitement naturel de l’infection urinaire : d’autres conseils

1.     Uriner souvent : en urinant dès que vous en ressentez le besoin permet de ne pas laisser la bactérie se développer. Il est aussi très important d’uriner suite à une relation sexuelle afin d’évacuer les bactéries qui auraient pu entrer dans l’urètre.

2.     Rester propre et sèche : les femmes devraient s’essuyer de devant vers l’arrière, afin d’éviter que des bactéries entent dans leur urètre. Il est aussi important de porter des habits et sous-vêtements larges et confortables, ce qui permet à l’urètre de « respirer » et rester sèche. Porter des habits trop serrés comme des jeans peut être un problème, car l’humidité reste enfermée, ce qui permet aux bactéries de se développer.

3.     Éviter les spermicides : les spermicides peuvent causer des irritations et permettre à la bactérie de se développer. Au moment des rapports, il est conseillé d’utiliser des préservatifs lubrifiés sans spermicides (ceux sans lubrifiants sont également irritants).

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