Solange Pellerin

CSMD

non vérifié

Comment se passe une séance de sophrologie? [une séance individuelle commence toujours par une anamnèse, c'est à  dire un entretien avec le client, qui peut aller jusqu'à 2 heures si besoin,  afin de mieux connaitre sa problématique et de lui proposer un protocole adapté. Suivent un certain nombre de séances d'environ  une heure , où nous abordons un objectif annoncé au début. Celle ci contient des explications, des exercices respiratoires, en mouvement et une visualisation à la fin ( ou sophronisation)
Mon objectif est bien-sur de répondre à l'attente du client mais aussi, et surtout de faire en sorte qu'il soit de plus en plus autonome, avec les différents outils proposés.
Je travaille sur un  peu de tout, mais avant tout, des problèmes de gestion stress en général, d'estime de soi ... mais aussi deuil ou maladie comme le Cancer ou autre, acouphènes etc...
Les Patients doivent se  sentir d'abord écoutés, entendus et ensuite, s'apercevoir qu'ils ont déjà toutes les ressources en eux, une véritable boite à outils. Ils deviennent plus légers, plus confiants et optimistes!