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La sophrologie est un mode vie, une philosophie.
Je vous invite à aborder votre vie et votre environnement à travers vos ressentis et vos perceptions.
A prendre du recul, à relativiser et à rester à l'écoute de vous même.
Les outils transmis lors de mes séances peuvent être réutilisés à tout moment afin de garder une autonomie dans le gestion de votre problématique.
Je pratique des séances en groupe ou individuelles.
Je me déplace à votre domicile si besoin.
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