Lara Gaignault

Après avoir obtenu un Diplôme Universitaire en addictologie ainsi qu'un certificat de Counsellor (2003-2005), j'ai principalement exercé au sein d'institutions et intégré des équipes pluridisciplinaires. J'ai travaillé dans deux Centres de Soins, d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie en résidentiel (CSAPA) ainsi que dans une clinique privée, le Centre de Psychothérapie d'Osny.

Aujourd'hui, je poursuis mon activité en proposant des séances individuelles dans mon cabinet situé dans le 15e arrondissement de Paris.

Mon approche thérapeutique s'inspire des thérapies cognitives et comportementales. Elle vise à accompagner le patient vers l'abstinence totale de toute substance modifiant le comportement et à maintenir cette abstinence sur le long terme. Le travail consiste à modifier la perception de soi et de ses comportements afin d'agir différemment.

L'objectif est d'apprendre à identifier, accepter et traverser ses émotions sans avoir recours à la consommation. Je considère chaque patient dans sa globalité, en tenant compte de son contexte social, familial et personnel.

La thérapie se concentre sur la question : "Comment arrêter de consommer ?" plutôt que sur "Pourquoi consomme-t-on ?". Il s'agit d'un travail collaboratif entre le patient et le thérapeute, ouvrant la voie à de nouveaux horizons et permettant une libération des addictions.