Sonia Delabre

CSMD

non vérifié

Bonjour,

J'exerce mon métier pour faciliter l'accès au plus grand nombre de ce qui a été et est encore si bon et utile pour moi, le Yoga, le chant, le développement personnel et la thérapie.

Savoir -et s'autoriser à- se ressourcer, explorer et développer une aptitude au bonheur, être en meilleure santé, physique, émotionnelle, relationnelle, mental. Focaliser avec douceur sur ce qui le favorise. Laisser se modifier harmonieusement les souffrances en énergies de vie. Rechercher et contacter la paix intérieure. Développer les relations claires et fluides, en soi et avec les autres.

YOGA - SOUFFLE - MEDITATION - SONS - CONNAISSANCE de SOI - CONTACT EMOTIONNEL - COACHING PERSONNEL sont les façons d'y accéder que je vous propose.

Être écouté, être reflété, être autorisé à ressentir et à dire, sentir où cela se passe dans le corps. Introduire les postures et un nouvel art de les aborder. Introduire le souffle conscient, long, profond, installé.
Sentir, observer, comprendre le rôle du souffle pour parvenir à un équilibre intérieur vivant et paisible.

Se connaître, et pour cela s'autoriser une relation de confiance et d'accompagnement. Concernant le YOGA, décider de se donner le cadeau d'une pratique personnel, chez soi, régulière et autonome (mise au point ensemble et supervisée)

SENTIR, RESSENTIR, COMPRENDRE que l'instinct, l'affectif, l'esprit gagnent à se reconnaître et à vivre dans une relation de bonne intelligence.