Piera Matarazzo

CSMD

non vérifié

Je suis psychologue clinicienne, therapeute et coach de vie. Après avoir obtenu mon diplôme en Neurosciences avec mention à l’Université La Sapienza de Rome, j'ai vécu un an à Londres et en Espagne avant de m'installer à Paris. Voyager et découvrir de nouvelles cultures ont façonné mon identité ainsi que mon approche de la vie et de la profession. Mon mode de travail repose sur l'acceptation inconditionnelle de l'autre. Beaucoup de personnes grandissent en se "sentant contraintes" de porter des masques pour être acceptées. Mon objectif est de créer un espace où la personne se sente accueillie et libre de s’exprimer authentiquement, sans se sentir jugée.

Les approches avec lesquelles je travaille:

- L'approche humaniste, je fais principalement référence aux théories de la Gestalt, de l'Analyse Transactionnelle et de l’Écoute Rogersienne. Celles-ci accordent une importance extrême à la présence dans l’ici et maintenant, comme moyen d'entrer en contact avec les émotions. Les émotions sont la boussole de notre vie. Souvent, personne ne nous apprend à "nous écouter", et apprendre à le faire permet à l'individu de retrouver un chemin direct vers un bien-être accru.

- Les techniques cognitivo-comportementales de base considèrent que les pensées, les émotions et les comportements sont interconnectés. J'utilise certains outils pour aider la personne à prendre conscience des mécanismes automatiques qui, souvent, conduisent l'être humain à entrer dans un état d'anxiété et à avoir l'esprit alourdi par les pensées.

À cet égard, une discipline très utile, que j'ai intégrée dans mon travail, est la Plaine Conscience (Mindfulness) : une technique soutenue par des recherches scientifiques, qui repose sur des moments méditatifs permettant de commencer à "se détacher des pensées" menant à des états de mal-être, d’anxiété et de stress constant.

- L’EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) est une thérapie utilisée pour traiter les traumatismes et le stress. Elle consiste à guider le patient à travers des mouvements oculaires ou d'autres stimulations bilatérales pour retraiter les souvenirs douloureux, réduisant ainsi leur impact émotionnel et aidant à restaurer le bien-être.

Coaching de vie : définir clairement les objectifs est un point de départ important pour avoir une direction à suivre.

Techniques energetiques:

- Le Theta Healing est une technique de guérison qui utilise un état de méditation profond, appelé « état theta », pour accéder et reprogrammer les croyances subconscientes. En se connectant à une énergie créatrice, le praticien aide le client à identifier et transformer les blocages émotionnels et mentaux, favorisant ainsi la guérison physique et spirituelle.

- Le Reiki est une pratique de guérison énergétique qui utilise l'imposition des mains pour canaliser l'énergie universelle. Le praticien aide à rétablir l'équilibre énergétique du corps, favorisant ainsi la détente, la réduction du stress et la guérison physique et émotionnelle.

Je suis experte en traumatismes, en communication efficace, en croissance personnelle, en gestion du stress, en hygiène du sommeil et en anxiété légère.

Je crois profondément en l'utilité du travail sur soi, aux principes de l'acceptation inconditionnelle de chaque être humain et de son unicité, et j'applique ces principes dans mon travail. De plus, je considère qu'un des aspects les plus significatifs d'un parcours psychologique et de counseling est que le client, "revenant à lui-même", en exprimant sa véritable nature, pourra atteindre ce changement qui le conduira à un bien-être authentique.

J’aime l’art et chanter. J'apprécie de visiter des expositions, des spectacles de théâtre et des films au cinéma. J'adore courir et il est essentiel pour moi de faire de l'exercice physique. J’aime la méditation et suis également passionnée par les disciplines énergétiques. C'est pourquoi j'aime aborder l'existence de manière holistique.

J'adore passer mon temps libre avec mes amis et les personnes que j'aime, et j'aime m'immerger dans de nouvelles cultures et façons de vivre. J'ai appris plusieurs langues : anglais et français.