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Je suis thérapeute en relation d'aide. Mon approche est basée sur une écoute active, un échange bienveillant et des outils thérapeutiques ciblés. Je ne crois pas aux méthodes toutes faites : chaque personne est unique et mérite un accompagnement sur-mesure.
En fonction de vos besoins et de votre histoire, je sélectionne les outils les plus adaptés parmi ceux que j'ai à ma disposition : EMDR, constellations familiales, génogramme ou hypnose. Mon objectif ? vous aider à dépasser vos difficultés, à retrouver votre équilibre émotionnel et à vous épanouir pleinement.
Envie d'en savoir plus sur ces outils ?
- L'EMDR, bien plus qu'une simple technique, est une thérapie complète qui permet de traiter les traumatismes, qu'ils soient récents ou anciens. En stimulant les 2 hémisphères du cerveau, elle favorise la désensibilisation des souvenirs douloureux et l'apaisement des émotions associées. Les protocoles mis à jour nous permettent aujourd'hui de traiter également la douleur chronique, les états de déprime, le mal être et les blessures d'enfance.
- Les constellations familiales offrent une vision systémique de vos relations. En représentant votre système familial ( professionnel ou amical), nous pouvons identifier les dynamiques bloquantes et mettre en lumière les solutions possibles. C'est un outil puissant pour améliorer vos relations avec vos proches et vous libérer des schémas répétitifs.
- Le génogramme est un outil d'exploration de votre histoire familiale. En visualisant votre arbre généalogique, nous pouvons déceler les patterns hérités et les croyances limitantes qui influencent votre vie. Cette prise de conscience est essentielle pour vous libérer de leur emprise.
- L'hypnose est un état de conscience modifié qui vous permet d'accéder à votre inconscient. En utilisant l'hypnose, nous pouvons travailler sur vos croyances, vos émotions et vos comportements, pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Au delà des outils, c'est la relation de confiance que nous établissons ensemble qui est au cœur de mon accompagnement. Je vous accueille dans un espace bienveillant et sans jugement, où vous pouvez vous exprimer librement. Mon rôle est de vous guider et de vous soutenir dans votre parcours de guérison.
Vous vous reconnaissez dans ce qui est énoncé ? N'hésitez pas à me contacter pour un premier entretien. Ensemble, nous ferons le point sur votre situation et définirons les objectifs de votre accompagnement.
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