Lors d’une grossesse, le corps d’une femme subit des changements importants, pouvant mener à des douleurs et de l’inconfort. L’ostéopathie est une médecine manuelle qui aide les femmes enceintes à minimiser ces malaises, tout en les préparant physiquement pour le jour de l’accouchement. Par la suite, nous vous donnons une explication de ce en quoi consiste l’ostéopathie et en quoi celle-ci peut aider les femmes enceintes. Finalement, nous vous proposons trois ostéopathes pour femme enceinte à Paris.
L’ostéopathie est une médecine manuelle, qui cherche à diagnostiquer, traiter et même éviter, de manière non-invasive, des maladies ou des blessures. Elle consiste essentiellement à bouger, étirer et masser les muscles et les articulations.
Un des objectifs de l’ostéopathie est de traiter la personne dans sa globalité plutôt que de s’arrêter aux symptômes évidents. Autrement dit, plutôt que de donner des médicaments ou des exercices spécifiques pour traiter une douleur en particulier, les ostéopathes vont chercher à identifier l’origine de cette douleur, afin de traiter tous les problèmes liés à celle-ci.
Les raisons les plus communes pour consulter un ostéopathe sont le mal de dos, de cou ou d’épaules, l’arthrose, des problèmes de pelvis, jambes ou hanches, des blessures sportives, ou des problèmes de posture liés à la conduite, le travail ou la grossesse.
L’ostéopathie durant et après la grossesse peut être bénéfique de plusieurs façons :
- Minimiser des malaises physiques
- Préparer pour l’accouchement
- Aider la mère à récupérer suite à l’accouchement
Lors d’une grossesse, le corps subit des changements importants pour permettre le développement du fœtus. Les changements de posture et la prise de poids sont des modifications évidentes, mais les changements hormonaux qui augmentent l’élasticité des tissus et la position spécifique du fœtus peuvent aussi affecter le bien-être physique de la femme enceinte. Ces changements dans la structure du corps peuvent affecter ses fonctions, d’où l’apparition de douleurs. En effet, ces différents symptômes mettent une pression sur les articulations et les muscles autour de la colonne vertébrale et du pelvis, pouvant créer de l’inconfort physique. L’ostéopathie permet de maximiser la capacité du corps à changer et supporter ces modifications tout en minimisant les sensations douloureuses, sans présenter aucun risque pour le bébé.
De plus, un travail sur la mobilité et la souplesse du bassin permet de faciliter le passage du bébé lors de l’accouchement. En effet, des problèmes liés au pelvis, au coccyx, ou au sacrum à n’importe quel moment de la vie de la mère peuvent augmenter la tension dans les muscles et surmener les ligaments et os du pelvis. Ceci peut limiter la capacité des os à se séparer et bouger au moment de l’accouchement, ce qui complique l’ouverture du pelvis. L’ostéopathie est très efficace en ce qui concerne le soulagement d’anciennes tensions au niveau du pelvis, ce qui améliore les chances d’avoir un accouchement sans complications.
La méthode utilisée est définie par l’individu dans sa globalité, afin de trouver les techniques les plus adaptées à la personne. Les séances durent une heure, dans un souci de qualité du soin et d’attention au patient. Ilana a fait le choix de se spécialiser en ostéopathie périnatale (elle a un D.U. Ostéopathie, Acupuncture et Homéopathie en Périnatalité), afin d’accompagner et soulager les futures mamans, qui subissent des transformations physiques pouvant engendrer des douleurs au cours de la grossesse, telles que des lombalgies, sciatiques, cervicalgies, reflux, nausées, constipations, etc.
D’après un client de therapeutes.com, Ilana est une « jeune ostéopathe très professionnelle et efficace », avec laquelle « une seule séance a suffit ». Elle apporte une attention particulière à la qualité de ses séances plutôt que de se concentrer sur la quantité de patients. Elle accueille ses patients dans un cabinet calme et agréable, afin de favoriser leur relaxation et leur confort au cours des séances, en favorisant le dialogue et l’écoute de soi.
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Hedi mélange massage et techniques ostéopathiques afin d’offrir une séance à la fois efficace et relaxante. Pour se démarquer d’autres praticiens, Hedi propose des séances allant d’une à deux heures. Sur son site internet, Hedi détaille les différents changements pouvant être subis par une femme enceinte, qu’ils soient physiologiques et mécaniques, peuvent être traités par la technique adoptée par Hedi, l’ostéomassage. Hedi propose également de se déplacer à domicile dans les cas où ses patients ne peuvent ou ne souhaitent pas se déplacer, afin d’assurer leur confort.
Hedi est un professionnel dont les clients extrêmement satisfaits, constatant une nette amélioration dès les premières séances. Il est possible de le constater par les revues de sa page Facebook, où une vaste majorité de commentaires sont enthousiastes.
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Crédit photo: pexels.com
Ostéopathe exerçant depuis 29 ans
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