A quoi sert la naturopathie ? Bienfaits et utilisations

Qu’est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie est un système médical complémentaire qui considère que le corps humain possède une capacité d’auto-guérison. Elle favorise une approche holistique pour le soin des individus et cherche à utiliser des méthodes non-invasives pour guérir différents symptômes : ainsi, elle évite les médicaments et les interventions chirurgicales dans la mesure du possible. La base de la naturopathie est de respecter et favoriser au maximum les capacités innées du corps pour se soigner.

Ainsi, cette approche holistique a pour but de suivre les individus dans leur globalité, en regardant l’état général du corps plutôt qu’en s’attachant à une zone particulière. Il s’agit donc de trouver les origines des pathologies, plutôt que d’en traiter les symptômes. Pour cela, elle utilise des approches variées, telles que l’homéopathie, des compléments en vitamines et minéraux, des conseils nutritionnels et des massages thérapeutiques notamment. Essentiellement, la naturopathie cherche à aider les individus à améliorer leur mode de vie afin de favoriser un meilleur état de santé générale et ainsi, un bien-être au quotidien.

Lors d’une consultation neuropathique, le naturopathe commence par un examen de la personne, s’intéressant entre autres à leur historique médical, leur niveau de stress et leurs habitudes (mode de vie, alimentation…). De même, il est possible que le naturopathe demande des examens plus poussés, notamment des tests allergènes. Généralement, le but de la naturopathie est non seulement d’aider les individus à se débarrasser de symptômes et des problèmes qui y sont liés, mais aussi de les aider à maintenir un bon état de santé : ainsi, elle a un caractère préventif, donnant les outils aux patients pour rester en bonne santé, leur permettant ainsi de devenir acteurs de leur bien-être en prenant soin d’eux par des méthodes naturelles.

Les principes de la naturopathie

La naturopathie se base sur 4 grands principes fondateurs, qui s’inspirent du Corpus hippocratique, datant de la Grèce antique :

-       Primum non nocere - D'abord ne pas nuire. Utiliser les thérapies les plus simples et les moins invasives dans l’accompagnement des maux. De même, les symptômes sont souvent une preuve que le corps combat une maladie : les éliminer pourrait faire plus de mal que de bien, et il est donc mieux d’aller à la source du problème.

-       Vis medicatix naturae - La nature recèle son propre pouvoir de guérison. Faire confiance à la capacité du corps de s’auto-guérir : il contient de source de vie qui lui permettent de rétablir l’équilibre perdu en cas de maladie. Ainsi, le rôle du naturopathe est tout simplement d’aider le corps à mieux combattre.

-       Tolle causam - Découvrir et traiter la cause. Le naturopathe cherche la cause plutôt que de s’arrêter aux symptômes afin de permettre au corps de se débarrasser du déséquilibre qui a causé l’apparition de la pathologie.  

-       Docere - Enseigner. Le naturopathe a pour rôle de donner les outils nécessaires à ses patients pour comprendre les habitudes nécessaires pour obtenir, puis maintenir, une santé optimale.

A quoi sert la naturopathie ? Les problèmes qu’elle peut accompagner

La naturopathie est un accompagnement complémentaire, et n’est pas censé remplacer le suivi des professionnels de santé. Cependant, il s’agit d’une approche avec très peu de dangers, puisqu’elle est très peu invasive et utilise des méthodes naturelles, favorisant des changements de mode de vie vers des habitudes plus saines. Elle a aussi une qualité préventive, et peut être utilisée par des personnes en bonne santé qui souhaitent recevoir des conseils pour maintenir leur état.

Plus concrètement, la naturopathie peut être utiliser pour lutter contre des pathologies telles que :

-       Les allergies

-       Les maux de tête

-       Les problèmes de fertilité

-       Les troubles digestifs

-       L’obésité

-       Les déséquilibres hormonaux

-       Les douleurs chroniques

-       Le syndrome de fatigue chronique.

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