Francesca Messina

CSMD

non vérifié

Art-thérapie individuelle et en groupe - Ateliers d'art-thérapie et d'expression artistique - Développement personnel à travers la pratique créative

Info

Séance individuelle d'art-thérapie:

La séance d'art-thérapie individuelle permet de créer un parcours de développement personnel et de connaissance de soi grâce à la médiation artistique.

Lors de la première rencontre, vos besoins et vos attentes seront définis afin de pouvoir ensuite créer ensemble un parcours qui permettra l'expression et la prise de conscience à travers différentes techniques artistiques telles que le dessin, la peinture, le pastel, l'écriture et la manipulation de l'argile. Ce parcours sera modulé en fonction de vos besoins et de l'évolution du travail thérapeutique.

Une séance d' art-thérapie se déroule en 3 étapes :

1. Moment réservé à la relaxation qui favorisera le centrage et le contact avec ce que a besoin de s'exprimer en vous.

2. Moment dédié à la création utilisant les différents matériaux proposés

3. Temps de verbalisation du vécu et des ressentis.

Le but est de contribuer à votre développement personnel, de stimuler la créativité, d'arriver à mieux exprimer et comprendre les ressentis et les émotions.
Avoir un espace pour soi où vous pouvez lâcher prise et utiliser la feuille comme contenant de votre précieuse expérience de vie.
Suivant votre intuition vous pourrez dialoguer avec vos œuvres et prendre une distance qui vous permettra d'observer, reconnaître, accepter et transformer.

L'art-thérapie est une méthode d'accompagnement non-verbale, qui permet l'expression de son intériorité grâce à l'utilisation de la force évocatrice des couleurs, du symbolisme des formes et de l'énergie d'un signe.

L'exercice de l'art-thérapie s'appui sur la partie positive de la personne. Un dialogue intérieur avec une partie « sage » en soi va se mettre en place et aide la personne à faire augmenter sa confiance en elle-même et en son potentiel.

Toutes les personnes peuvent bénéficier de cette méthode, à tout âge et à tout moment de leur vie.

Il n'y a pas besoin d'avoir des compétences artistiques, la seule envie d'essayer, de laisser aller les conditionnements et les jugements suffit pour pouvoir créer librement en entrant dans l'espace de jeu si bien connu aux enfants et souvent oublié par les adultes.

Dans cet espace où tout est possible, les couleurs et les formes interagissent avec notre subconscient pour mettre en lumière ce que nous avons besoin de voir.

Réservez un rendez-vous ou appelez pour avoir des renseignements:

Tél. 0787693950 - email :
francescames@yahoo.t