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Pourquoi la sophrologie?
Résolument, pour la fascination que j’ai toujours eu, pour l’être humain:
sa complexité, sa psychologie, ses forces, ses contradictions, sa part d’ombre et de lumière.
Mais aussi, grâce aux rencontres et aux situations, à travers lesquelles, je me suis rendue compte que je savais porter une attention particulière à « l’autre », écoute, compassion, bienveillance.
Puis, en faisant le constat, que le contexte difficile et en perte de repaires, générait derrière les apparences, beaucoup de stress, d’inconfort, de mal être.
Enfin, la frustration ressentie, lorsque j’ai dû accompagner des personnes proches, atteintes de maladies graves (cancers, opérations à cœur ouvert, maladies dégénératives).
Tout cela m’a amenée à de nombreuses interrogations et de fait à une remise en question profonde.
Et c’est à titre personnel, d’abord, que je me suis tournée vers la sophrologie pour apprendre à respirer et à équilibrer mon état émotionnel.
Le métier de sophrologue, s’est alors imposé à moi comme une évidence, et, je me suis formée à l’Institut de sophrologie de Paris, où j’ai obtenu la reconnaissance professionnelle (avec le titre inscrit au registre national des certifications professionnelles – RNCP).
Depuis, 5 ans maintenant, j’exerce en cabinet à Dourdan, où je reçois, adultes, ados, ou enfants, je me déplace également à domicile à Dourdan et à Paris.
J’anime 3 fois par semaine, des séances collectives, pour les AVF de Dourdan ( 10 à 15 personnes par groupe) et 2 séances hebdomadaires pour le Centre Paris Anim Goscinny.
Sophrologue exerçant depuis 25 ans
Sophrologue exerçant depuis 4 ans